Hur många gram mättat fett bör man äta per dag?

Enligt näringsvärdet på baksidan av en Lean fickor låda; baserat på en 2000 kaloriintag, bör en person äta mindre än 20 mg av mättat fett.

• Relaterade Frågor

• Hur många gram mättat fett rekommenderas per dag att gå ner i vikt?

  Mättat fett, bidrar men det påverkar negativt kolesterolnivåer, inte till viktökning mer än omättade fetter. Som en del av en hälsosam kost, försöka begränsa din mättat fettintag till under 20 gram per dag för en 2000 kaloriintag.

• Hur många gram mättat fett i en stor order på McDonalds pommes frites?

  En stor portion pommes frites har ca 30 gram fett i den.En stor order av McDonalds pommes frites innehåller 24 gram fett.

• Hur många gram socker bör en 11 åring ha varje dag?

  Ett barn bör ha högst 15 gram socker per dag. En vuxen bör förbruka högst 35 gram per dag.

• Hur många kalorier bör en 11-årig flicka ha per dag?

  2 000 kalorier för en aktiv elva år gammal flicka. Om inte aktiv om 1 800.  Om han/hon är normal vikt och äter en balanserad kost inte bry sig om exakt hur många kalorier äts varje dag, kommer de balanserar ut över tiden.Du bör aldrig minska antalet

• Hur många pounds av mat måste en elefant äta per dag?

  Det beror på hur mycket elefanter väger. Elefanter äter 6% av sin kroppsvikt varje dag. Så om elefanten väger 13 000 pounds äter den kring 216 pund varje dag.

• Hur många nya frågor ställs på Answers.com per dag?

  Hastighet av nya frågor som av den 11 November 2010 Answers.com var i genomsnitt ungefär 44.000 nya frågor varje dag.(För mer detaljerad statistik, se relaterade frågor.)

• Hur många kolhydrater bör 75 år gammal kvinna äta per dag?

  En 75 - åriga kvinnor bör äta nära 300 kolhydrater per dag. Detta gäller så länge hon inte är diabetiker eller har några andra hälsofrågor.? æ

• Hur många kalorier ska en arton år gammal flicka äta per dag?

  Standarden för den genomsnittliga personen är 2000. Om du är aktiv och inte överviktig, bör 1500-2000 vara lagom. Om du försöker detta och du är fortfarande hungrig, bo med det, så småningom din aptit kommer att krympa.

• Hur många pounds av mat gör en gasell äta per dag?

  En gasell äter ca 250 pounds av mat på en dag. Denna består av blad och andra typer av vegetation.

• Hur många gram fett är ranch dressing?

  Hur många gram fett i ranch dressing beror på varumärket och formeln. Men är genomsnittet cirka 13 gram fett för två matskedar.

• Hur många gram fett i en inglasad donut?

  yummy glasyr för munkarInstruktioner ">instruktioner vad du behöver:2 1/2 koppar socker2 tsk vaniljextrakt1/3 kopp mjölkDonuts1Börja med att få en blandning skål och blanda alla din donut glasyr ingredienser tillsammans, mjölken, vaniljextrakt och

• Hur många gram fett ska du äta per dag?

  Det är generellt räknat i procent av ditt dagliga kaloriintag, som varierar med ålder, kön och aktivitetsnivå. Dessutom bör du vara uppmärksam på typ av fett, undvika mättade fetter, och få din tilldelning mestadels i omättade fetter (mestadels gröns

• Hur många gram fett är i en msk smör?

  Den innehåller ca 14 gram fett och ca 8 gram mättat fett. Det finns bara 30 mg kolesterol.

• Hur många gram är en kopp?

  Det beror på vad du har i cup: en kopp är ett mått på volym, men ett gram är ett mått på massan.Beroende på densiteten av materialet du ska ha i cupen, varierar vikten i gram av materialet. Till exempel om du fylla koppen med bly, kommer att cupen vä

• Hur många gram kolhydrater kan man äta per dag om gör en fettsnål diet?

  Hur många gram kolhydrater du kan äta varje dag beror på flera faktorer, inklusive din kroppsvikt, höjd, aktivitetsnivå och ålder. För att verkligen räkna ut vad du ska äta varje dag måste du börja med att räkna ut hur många kalorier behöver du till

• Hur många gram protein är 100 kalorier?

  Om du talar om att få 100 kalorier från rent protein, finns det 25 gram protein. Mycket av livsmedel har dock en blandning av protein, kolhydrater och fett. Så detta är inte nödvändigtvis fallet med alla livsmedel. Ta en titt på näringsvärdesdeklarat

• Där kan du beräkna hur många gram får du hur mycket pengar? (Guld)

  Hej kära användare,finns det en webbplats på Internet där du kan beräkna, för hur många gram får du hur mycket pengar?Skulle uppskatta mig svar

• Hur hittar jag ut hur många gram är en bit av smycken guld?

  Jag har en gammal släktklenod från min mormor och jag skulle vilja veta hur många gram guld innehåller. I pjäsen behandlas även ädelstenar. Hur får jag reda på hur mycket guld det är?

• Hur många gram i 1 tsk mald ingefära?

  250 ml, hur många gram1 tsk = 1 tesked = 5 gram