Hur många kalorier är det i salladen på Olive Garden?

Tittar upp online, jag hitta någonstans mellan 250 och 350 kalorier per portion (inklusive dressing)... och 120 utan dressing. Oh ja... och breadsticks är 140 kalorier per styck. Allvarligt, vi bör alla hålla sig borta från denna plats. Det är inget hälsosamt det och det är skrämmande. Prova att göra din egen sallad med mer mörk, lummiga gröna än traditionella krispig isbergssallad... slänga det med en tsk eller två av italiensk dressing eller vinägrett (gillar en senap vinägrett... mmmm.) Lägg till några skivad tomat, morötter, paprika, gurka, denna typ av sak... men här är vad som verkligen gör det bra: PINAPPLE, RUSSIN och solros frön. Jag har även använt skivade jordgubbar. Den söta och salta aspekten av denna kombination är att dö för i en sallad. Jag vågar du prova det. Och det är alla friska... och även fyllning.