Hur många kalorier är en 276 lb man måste äta för att gå ner i vikt?

Mindre än han bränner varje dag... klippa till 1750/dag fördelade mellan sex måltider... Lägg 45-60 minuter av träning 6 dagar i veckan och klipp ut nästan alla kolhydrater ur kosten... du kommer inte att 276 för länge...

• Relaterade Frågor

• Hur många kalorier bör en vuxen man äta?

  En vuxen man kräver ca 1000 kalorier en dag bara för att hålla hans hjärta att slå och blod cirkulerar. Han kräver en annan 1000 kalorier för enkel rörelse under en dag - promenader, etc. Så jag tror det är säkert att säga att om en stillasittande ma

• Hur många kalorier bränner du medan man äter selleri?

  För att tugga på selleri, bränna du 2 till 3 kalorier.

• Hur många kalorier ska en 75-årig man äta?

  2400

• Om du väger 130 lbs och är 5'7 hur många kolhydrater ska man äta per dag för att gå ner i vikt?

  Vanligaste kost råd att äta 40% av ditt dagliga intag av kalorier från kolhydrater.

• Hur många kalorier bränner du med aerobics?

  Beror på din ämnesomsättning, ålder, kropp, etc. Det bästa sättet att veta hur många kalorier du bränner medan du gör något är att köpa en pulsklocka.Det beror på vad övningar du gör och hur mycket du gör det och hur länge du gör det för i klassen ae

• Hur många kalorier brända promenader i en timme?

  HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER I EN TIMMESå, hur många kalorier brända promenader i en timme? Tja beror det på vad du har i åtanke. Vill du ha en söndag eftermiddag långsam promenad genom parken eller vill du vända din gå in i mild hjärt-() kon

• Hur många kalorier i päron?

  HUR MÅNGA KALORIER I PÄRONKalorier i färska päron:121-133 kalorier i en stor päron98-103 kalorier i en medellång päron81-86 kalorier i de flesta små päron128 kalorier i en 8 uns eller 227g päron133 kalorier i ett 10 ounce eller 280g päron96 kalorier

• Hur många kalorier bör en 62-årig man äter dagligen?

  Genomsnittlig kaloriintaget för vuxna män är 2.500 kalorier per dag. Mängden kalorier du bör äta beror dock på din vikt, aktivitetsnivå och önskan att gå ner i vikt.Det bästa sättet att uppskatta hur många kalorier du behöver dagligen är att beräkna

• Hur många kalorier behövs för att gå ner i vikt?

  HUR MÅNGA KALORIER BEHÖVS FÖR ATT GÅ NER I VIKTDe kalorier som behövs per dag bestäms av faktorer som din statliga hälsa, din längd, din nivå av fysisk aktivitet och din vikt. För en genomsnittlig vuxen kalorier behövs per dag är runt:2500 per dag fö

• Hur många kalorier i 4Oz sauterade spenat?

  Det finns ca 300 kalorier i 40 oz rå spenat. Hur många kalorier är sauterade spinache beror på vad du sautee den i. Varje matsked smör eller olja har 100 kalorier. Så Använd det sparsamt.

• Hur många kalorier i Malibu ananas Rom och kristall ljus?

  Hur många kalorier i Malibu och diet coke

• Hur många kalorier är i fullkornsvete sälta?

  Om du mumsa på något hela dagen utan utöva, får du tyngre. Det spelar ingen roll hur många kalorier.

• Hur många kalorier i en kopp jordnötssmör?

  HUR MÅNGA KALORIER I EN KOPP JORDNÖTSSMÖRKalori räknas variera från märke till märke beroende på jordnötssmör--smidig, eller chunk, eller vitamin- och mineralämnen som tillsatts alkohol. Här är en genomsnittlig översikt.1514 - 1517 kalorier i 1 kopp

• Hur många kalorier är en korv på en bulle med gul senap och en ättikslag?

  Antalet kalorier i en korv på en bulle med gul senap och en ättikslag beror på var du få varmkorv och alla fästen. Om du är på en diet, och du försöker att kolla hur många kalorier det är föreslår jag att korv inte är det bästa valet om du försöker g

• Hur många kalorier brända promenader per mil?

  HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER PER MILSå, hur många kalorier brända promenader per mil? Tja, ii beror på din ålder, din vikt, din grad av motionsträning, din kroppssammansättning, och där du går--mjuk malen, hårt underlag, platt mark, på en slu

• Hur många kalorier bör en 80-årig kvinna förbrukar per dag?

  Det beror på sin höjd, vikt, aktivitetsnivån, ramstorleken, etc. Det finns massor av online kalori räknare på Internet som talar om hur många kalorier du behöver äta per dag, så kanske du kan prova en av dessa. Eller (ännu bättre) be en läkare vad di

• Hur många kalorier är bara tunnbröd från sallader på bröllopskapell?

  Hur många kalorier och fett är i tunnbröd?

• Hur många kalorier 1 skopa glass har?

  Scoop storlekar är olika, så är kalorierna för varje märke av glass. Vanligt eller vanlig glass verkar vara lägre i kalorier än glass som är märkt rik eller har ytterligare tillsatser som choklad, chips, etc. Bästa sättet att veta hur många kalorier

• Hur många kalorier i 1 äpple?

  HUR MÅNGA KALORIER I 1 ÄPPLEKalorier räkningarna kan variera något beroende på apple typer). Inklusive skal finns det:UTAN SKAL:104 kalorier i 1 stort äpple (3.25" diameter)77 kalorier i 1 medium äpple (2,75" diameter)63 kalorier i 1 litet äpple