Den exakta mängden kalorier beror på märke och formulering av jordnötssmör, men som en god approximation, kan du anta ca 90 kalorier med ca 65 av de kalorierna kommer från fett.
En amerikanska cup är lika med 8 fluid ounces (8 OZ).MätaOm du laga mat, köpa en uppsättning torra ingrediens mätning koppar för att exakt fastställa volymer. Avoirdupois "uns" är vikt, inte volym.
Mellan 0 och 5 kalorier per kopp.Alla naturliga former av te (med inga tillsatta ingredienser, som socker eller mjölk) har 0 kalorier i dem.Om du lagt till utan socker, då finns inga kalorier i den.
Det finns vanligtvis 635 kalorier i en genomsnittlig storlek flaska genomsnittliga rött vin. Emellertid kommer att mängden kalorier variera beroende på typ och varumärke rött vin. För mer ingående information, se relaterade frågor, som anges i frågor
Vitt ris: En kopp (160g) kokta, innehåller 184 kalorier & 0.5g fett. Brunt ris: En kopp (160g) kokta, innehåller 186 kalorier & 2g fett. Basmatiris Rice: En kopp (160g) kokta, innehåller 190 kalorier & 1g fett.
tynger en mycket noggrann digital köksvåg (om inte så korrekt att små åtgärder väger ett högre nummer eg10 sedan dividera med det antal eg10) så kolla packet t.ex käglor frukter har 403 kcal / 100g. om kägla säger vägde multiplicera 2g med 0,02 eller