Hur många kalorier är i en kopp 2 procent och 1 procent och fett keso?

Kalorierna i keso varierar beroende på fetthalt. En kopp 2% fett keso innehåller 203 kalorier; 1% fett keso har 163 kalorier; Nonfat har 123 kalorier. Helmjölk fett keso har ca 216 kalorier.