Hur många kalorier behövs i en dag för en mänsklig kropp?

Mängden kalorier som krävs per dag varierar från person till person, men det finns riktlinjer för kaloribehov som du kan använda som utgångspunkt.
Den brittiska institutionen av hälsa beräknade genomsnittliga krav (EAR) är en daglig kaloriintag 1940 kalorier per dag för kvinnor och 2550 för män.
Men de mängd kalorier som behövs varje dag kan variera kraftigt beroende på livsstil och andra faktorer.
Det beror på din aktivitetsnivå. Om du är en soffpotatis, 1200-2000, om du är en fotbollsspelare i vår utbildning, lika mycket som du kan äta.
Harris Benedict ekvationen är ett bra verktyg för att fastställa genomsnittliga dagliga kalori utgifter. men, det är en matematisk ekvation och perfekt inte.

• Relaterade Frågor

• Hur många kalorier behöver kroppsarbete en dag?

  Beror på hur hårt de arbetar. En skogshuggare kan lätt gå igenom 5000 kalorier om dagen.

• Hur många kalorier behövs för att gå ner i vikt?

  HUR MÅNGA KALORIER BEHÖVS FÖR ATT GÅ NER I VIKTDe kalorier som behövs per dag bestäms av faktorer som din statliga hälsa, din längd, din nivå av fysisk aktivitet och din vikt. För en genomsnittlig vuxen kalorier behövs per dag är runt:2500 per dag fö

• Hur många kalorier behövs för att upprätthålla 1 kg vikt?

  Många människor tittar på hur många kalorier de äter dessa dagar. För det mesta är det att gå ner i vikt. Men om du vill behålla 1 kg vikt bör du äta ungefär 2000 kalorier per dag. Det exakta beloppet bestäms av din höjd och aktivitet nivå som din ål

• Hur många kalorier behöver du att konsumera för att gå ner i vikt?

  Du bör äta hälften du bränna. Exempelvis 1 lb = 300 kalorier, rätt? Så, för att förlora ett pund om dagen, bör du försöka bränna omkring 350-600 kalorier om dagen, och äter en måltid omkring 200 kalorier. Brinnande att många kalorier är faktiskt rikt

• Hur många kalorier behöver du att bränna en dag på 2800 kalorier diet för att gå ner i vikt?

  1 lb av fett är 3500 kalorier... 1-2 kg per vecka är önskvärt. Lika bör sprids över veckan hjälpa dig att avgöra hur mycket att skära ned på varje dag.

• Hur många kalorier behövs för att höja temperaturen i 225g av vatten från 42 grader Celsius till 75 grader Celsius?

  Specifik värme vatten är 1 kalori/g-° c.Så för att hitta antalet kalorier behövs för att höja 225 g vatten från 42 till 75 grader, ekvationen är q = mCp delta TMening, värme är lika med massa x specifik värme x förändring i temperaturq = 225 g x 1 ka

• Om du äter 1700 kalorier per dag hur många kalorier behöver du bränna gå ner i vikt?

  Bränna cirka 400 kalorier efter att ha ätit dessa 1700.Det beror på hur mycket du väger för tillfället och hur snabbt du vill gå ner i vikt.För en 185 pund person tar det ungefär 2000 kalorier per dag att underhålla vikt.Det finns massor av räknare o

• Hur många kalorier behöver en 40-årig 5 fot 4 kvinnor vara 120 pounds?

  Du måste vara mer specifik, pratar du om ditt dagliga intag? finns det en tidsram? Hur mycket väger du för närvarande? Det finns många bra webbplatser som kan hjälpa dig att få lite mer information om kalorier (precis som du sa din fråga det fick det

• Om du väger 160 pounds och vill förlora 7-8 pounds i en vecka hur många kalorier behöver har du per dag för att uppnå detta mål?

  För att förlora 8 pounds-kommer ni att konsumera ett underskott på 20,000.The genomsnittliga kvinnan bara behöver 14.000 kalorier en weekThe genomsnittliga man bara behöver äta 17, 500To lyckas du kunde ha 0 kalorier om dagen och skulle behöva bränna

• Hur många kalorier behöver athletic?

  de behöver ca 2000 för en daglig kvinna och 2500 för män som de behöver för att avbränna lest 1230 kalorier varje gång.Det spelar ingen roll kalori räkna så länge du får näringsämnen och bränsle. Näring för 24 timmars idrottaren kan hjälpa dig nå max

• Hur många kalorier behöver en 60-årig man?

  En 60-årig man behöver fortfarande 2000 kalorier i sin kost, bara olika tyngdpunkt på livsmedelsgrupper.

• Hur många kalorier behövs för 12-13 år gamla barn?

  Honan behöver allt från 1400-1800 kalorier (9 år) till 1600-2200 kalorier (12 år). Man behöver allt från 1600-2000 kalorier (9 år) till 1800-2400 kalorier (12 år).

• Hur många kalorier behöver du bränna att förlora en pund?

  3 500 kalorier = 1 lb av fett Det finns 3 500 kalorier i £ 1 av fett. För att bränna ett pund, måste du bränna 3 500 kalorier. Detta kan göras genom att minska kaloriintaget och öka din aktivitet. Inte minska dina kalorier av mer än 500-800 kalorier

• Hur många kalorier behöver en genomsnittlig collegestudent?

  En svår fråga att svara på utan att veta hur en genomsnittsstudenten definieras. Om aktiva och kvinna, mellan 2.200 och 3000 kalorier per dag. En aktiv man mellan 3.000 och 4.000 per dag. De mindre aktiva kommer att kräva betydligt färre kalorier, 16

• Hur många kalorier behöver du att bränna till lös 1 kg?

  Gå ner 1 kg, har du teoretiskt att skära ned på 3850 kalorier per vecka eller 550 kalorier per dag. Istället för att skära ned på kalorier ensam, kan du bränna några kalorier genom att utöva (se verksamhet miniräknare för kalori avbränt för varje typ

• Hur många kalorier behövs för att förlora en pund?

  3500 kalorier = 1 pund.Förlora 1 pund i veckan, måste en person bränna 3500 mer kalorier än vad de förbrukar (500 kalorier per dag).

• Hur många kalorier behöver en 14-årig flicka?

  Det varierar lite baserat på saker som höjd och aktivitetsnivå, men den genomsnittliga 14-åriga flickan behöver ca 1 400 till 1 600 caloires per dag.

• Hur många kalorier behövs för att höja temperaturen i 225g vatten från 42 grader celsius till 75 grader celsius?

  m = 225 gDelta T (förändring i temperatur) = 33 C graderc (specifik värme vatten flytande) = 1 cal/g(C)Q =?Q = mc(delta T)Q = 225 g (1 cal/g (grader))(33 C degrees)Q = 7425 kalorier

• Hur många kalorier behövs för att värma 225 g vatten från 50,5 grader C till ånga på 133 grader C?

  1 cal/gdegC x 225 g x (100-50,5) degC upphetta till kokpunkten 540 cal / g x 225 g värmen för att förånga vatten 0.5 cal/gdegC x 225 g x (133-100) degC värme till chang temp på steam = 11137.5 cal + 121500 cal + 3712.5 cal = 14850 cal