Hur många kalorier bör en 80-årig kvinna förbrukar per dag?

Hur många kalorier bör en 80-årig kvinna förbrukar per dag?

Det beror på sin höjd, vikt, aktivitetsnivån, ramstorleken, etc. Det finns massor av online kalori räknare på Internet som talar om hur många kalorier du behöver äta per dag, så kanske du kan prova en av dessa. Eller (ännu bättre) be en läkare vad ditt kaloriintag bör.