Hur många kalorier bör en kvinna 55 år gammal 5'7 väger 220 pounds hur många kalorier per dag ska man äta för att gå ner i vikt?

Det beror på din ämnesomsättning och hur många kalorier du är för närvarande intaking, och hur mycket vikt du vill förlora.

Besök under länkarna.

• Relaterade Frågor

• Om du är drygt fem fot lång och 116 kg hur många kolhydrater en dag ska du äta för att gå ner i vikt snabbare?

  Om du är 5'2 "och 116 pounds, behöver förmodligen du inte gå ner i vikt. Kontrollera med din läkare, de kommer att kunna hjälpa dig att bättre avgöra vad som är bäst för din kropp.

• Hur många gånger en dag ska jag äta för att gå ner i vikt?

  Jo jag äter på morgonen bara något litet men om du äter var tredje timme och dricka mycket vatten kommer du gå ner i vikt, se till att du tränar cirka 30 minuter aday och hjälp att äta hälsosamt och du kommer att fina ihave förlorade 10 pounds i den

• Om du väger 220 lbs hur många kolhydrater ska du äta för att gå ner i vikt på diabeteskost?

  Du bör hålla ditt carb intag under 23 gram kolhydrater om dagen för att gå ner i vikt. Detta är en mycket låg mängd kolhydrater.

• Hur många kalorier ska du äta för att gå ner i vikt om du väger 122 pund?

  Först och främst om du inte ålder 13 eller under eller 4 fot lång eller under--en kroppsvikt 122 pund är frisk. Men om du fortfarande vill gå ner i vikt måste veta 1 faktum. 3500 kalorier motsvarar 1 pund. Nu bränner allt du gör kalorier så har du 2

• Om du måste gå på en diet och det är endast möjligt att äta en gång om dagen vad ska du äta för att gå ner i vikt?

  Vem säger att viktminskning bantning översätter att hoppa över måltider? Du kan äta tre gånger om dagen om du följer detta program:Läkare och dietister rekommenderar att förlora vikt gradvis, så att en hel månad för varje 4-8 pounds du vill förlora.

• Hur lång tid per dag ska en 1 och en halv hk pump köra för en 24 AG-metersbassäng i södra Indiana med en genomsnittlig temp på 88 i juli?

  Din pump bör vända ditt vatten minst en gång per dag (två gånger är bättre, tre gånger är slöseri El). Av "sväng över", jag menar ekvivalentt filtrering allt vatten i poolen.Första, låt oss räkna ut hur många gallon vatten är i din pool så här:D

• Vad ska man äta för att gå upp i vikt?

  När jag var en undervikt som är 14 år gammal, gjord jag säker vid varje måltid som jag åt så mycket som jag kan (utan att göra mig obekväm eller sjuk) i stället för att bara äta tillräckligt för att tillfredsställa mig själv. Får inte skräpmat vana e

• Hur många kolhydrater ska en 280 lb kvinna ha per dag när hon försöker gå ner i vikt på en lowcarb diet och arbetar ut 3 - 4 gånger i veckan gör cardio och vikter?

  Hon bör intaget mindre än 23 gram kolhydrater om dagen. Detta kommer att hålla sin höga protein och bränna några kolhydrater hon har.

• Hur många gram fett äter du om dagen för att gå ner i vikt?

  Behöver du minska ditt kaloriintag. Numrera av fett gram är mindre viktigt då totala kalorier. Mindre fett anses mycket friskare, men utan fett är inte bara ganska svårt, det är inte heller friska. Det anses allmänt att mindre att en tredjedel av din

• Hur många minuter om dagen bör du träna att gå ner i vikt?

  Det beror på din vikt, ålder och aktivitet nivå.

• Hur många gram socker äter du om dagen för att gå ner i vikt?

  Människor förlora vikt inte nödvändigtvis genom skära ner på mängden socker som de använder i te eller kaffe utan genom att minska på sockerhaltiga födointag. Vissa sockerhaltiga livsmedel inkluderar munkar, kakor, muffins och soda.

• Vad ska du äta för att gå ner i vikt?

  De flesta människor tror att bröd och potatis gödning - stort misstag. Stärkelsehaltiga livsmedel som bröd, ris, pasta och potatis fyller livsmedel och inte bör undvikas - portionsstorleken är vad du har att titta på.

• Vilka typer av mat ska du äta för att gå ner i vikt?

  Du bör äta icke gödning saker som grönsaker och frukt och äter inte tunga saker för en vecka

• Hur många kalorier ska man äta för att förlora 2 pounds per vecka om du väger 160 pounds?

  Första, som skulle bero på några olika saker.1. man eller kvinna?2. ålder?3. höjd?Då, måste man räkna ut ditt BMR (Basal Metabolic Rate) med en BMR kalkylatorn som finns med en Google-sökning. Din BMR är i princip hur många kalorier skulle du kroppen

• Hur många kalorier behövs för att gå ner i vikt?

  HUR MÅNGA KALORIER BEHÖVS FÖR ATT GÅ NER I VIKTDe kalorier som behövs per dag bestäms av faktorer som din statliga hälsa, din längd, din nivå av fysisk aktivitet och din vikt. För en genomsnittlig vuxen kalorier behövs per dag är runt:2500 per dag fö

• Hur många kalorier per dag måste förbrukas för att upprätthålla 235 pund?

  Att dr. Oz kille säger att äta lika många kalorier gånger tio att behålla din vikt, till exempel 235 skulle du 2350 kalorier per dag

• Hur många kalorier ska en 14-årig pojke äta för att gå ner i vikt när han väger 220 pounds och är 5 fot 10 inches tall?

  Min gissning är 2200 kalorier per dag. Äter mer grönsaker mindre chips, pizza, stekt kyckling och soda. Jag slår vad om du dricker regelbundna soda(replace it) om du dricker lightläsk... dricka vatten innan du dricker soda... Lägg morot/selleri/gurko

• Om du äter 1700 kalorier per dag hur många kalorier behöver du bränna gå ner i vikt?

  Bränna cirka 400 kalorier efter att ha ätit dessa 1700.Det beror på hur mycket du väger för tillfället och hur snabbt du vill gå ner i vikt.För en 185 pund person tar det ungefär 2000 kalorier per dag att underhålla vikt.Det finns massor av räknare o

• Hur många dagliga kolhydrater ska 150 lb kvinna äta för att gå ner i vikt?

  Minst 20 gram kolhydrater rekommenderas för den som försöker gå ner i vikt. En kvinna som är 150 pund bör hålla sig till 20-30 gram per dag plus motion och hälsosam kost.