Hur många kalorier bränner du jogga 3 miles på en timme?
Det beror på hur hårt du gå på det, din storlek och några andra saker. Om jag kör full tilt i en timme, jag kan kasta omkring 800 + kalorier, men jag skulle få lite längre än 3 miles på att takten. 3 miles jag skulle göra i ca 30 minuter och några 400-500 kalorier.
Tja det beror på din vikt, konditionsnivå, stigning på ytan, hur mycket kroppen värma dina kläder håller i, hur hydrerad du är... etc. Vanligtvis någonstans mellan 100-150 kalorier per mil. ~ Mför en timmes jogga dess ca 900 kalorier brände
En 160-pound person kör på 12 minuters tempo (5 km/h) för 30 minuter skulle bränna 290 kalorier. Det beror helt på din vikt och hur länge du planerar att jogga men.
Det finns inget set svar eftersom antalet brända kalorier beror på många olika faktorer, såsom höjd, vikt, ålder, kön, hastigheten på motion, intensitet, motstånd, etc.Svar:Det beror naturligtvis på din stil av ridning, hur din cykel är inställd, vin
Hur många kalorier du kan bränna i en 3 mil promenad beror på faktorer som ålder, kön och vikt. Brända kalorier beror också på den hastighet med vilken du promenera.
Beror på en massa saker, din ålder, ditt kön, din konditionsnivå, hur hårt du rida till att börja med.Jag får ca 900 Cal/15 miles, men jag är en erfaren ryttare och jag rida ganska hårt. 600 Cal/15 miles eller ännu mindre är förmodligen mer normalt.
Det finns flera komponenter för att beräkna kalori bränna för en 10 K kör. Räkna din vikt, kroppsmassa (muskel vs fett), konditionsnivå (aerob kapacitet och utbildning), din hastighet MPH, din ålder och kön. Plus du måste räkna yttre förhållanden sås
Hur många kalorier du bränner genom att köra 2 miles på ett löpband beror på många faktorer. Hur mycket du väger och hur fort du kör är de två viktigaste. I genomsnitt, kommer du att bränna ca 200 kalorier.
Beror på din ämnesomsättning, ålder, kropp, etc. Det bästa sättet att veta hur många kalorier du bränner medan du gör något är att köpa en pulsklocka.Det beror på vad övningar du gör och hur mycket du gör det och hur länge du gör det för i klassen ae
Beror på hur hårt och hur länge du rida. Tryck hårt och du kan bränna omkring 800 cal/timme. Kust och koppla av och du är ner till kanske 250.För genomsnitt tempo cykling bränner den typiska personen ca 100 kalorier var 45 minuter.Det beror helt. Det
Det korta svaret är att det ögonblick du börjar bränna mer kalorier än du äter, kommer du att förlora vikt.Hur många kalorier du behöver för att bränna beror på hur mycket du äter, hur mycket du utövar och hur fort du försöker gå ner den vikten.Alltf
Beror på hur många gånger du lyfter den. En gång använder inte upp tillräckligt för att ärendet Hursomhelst. Du måste hålla igång, kontinuerligt, för större delen av en timme att uppnå någonting. Vikt förlust och kalori bränna genom motion handlar fr
Beror på hur många gånger du lyfter den. En gång använder inte upp tillräckligt för att ärendet Hursomhelst. Du måste hålla igång, kontinuerligt, för större delen av en timme att uppnå någonting. Vikt förlust och kalori bränna genom motion handlar fr
Ingen, men... Själva vattnet innehåller inga kalorier så om du dricker vatten vid kroppstemperatur, du kommer varken vinna eller förlora kalorier. Dock om du dricker kallt vatten, kommer din kropp bränna några kalorier värmer upp vattnet. Men hur må
Det beror egentligen på ett antal faktorer. Det finns tänker som kroppsvikt, normalitet (hur ofta du gör det), den hastighet med vilken du går, och allmänna kondition att alla knyta till hur många callories du bränna. Det skulle vara lite mer än 500
Det beror på träningen och hur intensiv verksamhet är. Promenader i måttlig takt i en timme brinner ca 150 kalorier, medan kör i ett medium tempo kommer att bränna cirka 400 kalorier, t.ex.
Enligt [email protected] bränner en cyklist ca 5,5 kalorier per timme per pund av kroppsvikt ridning mellan 16 och 20 mph. ridning mellan 12 och 14 mph brännskador ca 3.6 kalorier per mil per pund. Med andra ord bränner en 130 Kilos kvinna c
