Hur många kalorier bränner du om du dricker en kall flaska vatten?

Kalorier bränns inte i att dricka, men i kroppen värmer upp vattnet till normal kroppstemperatur.
Det tar ca 30 kalorier att höja den tempererade på en 1-liters flaska vatten från 44 graders till 98,6. Så dricka en liter kallt vatten kräver din kropp att bränna minst 30 kalorier för att värma vattnet upp. Det är också troligt att den metaboliska processer för värma vattnet är inte 100% effektiv, så många faktiskt kan vara betydligt högre, så kanske 60 kalorier skulle vara mer korrekt.
Jag har hört ännu högre uppskattningar, men jag har inte sett något vetenskapligt stöd för dessa siffror. Hur som helst skulle dricka kallt vatten jämfört med varmt vatten bränna minst 30 kalorier extra per liter.

  • Relaterade Frågor

  • Hur många kalorier bränner du om du dricker 4 koppar av lipton grönt te utan att ha ingenting hela dagen?

  • Hur många kalorier bränner du köra 2 miles på ett löpband?

  • Hur många kalorier bränner du rider din cykel i en timme?

  • Hur många kalorier bränner du med aerobics?

  • Hur många kalorier bränner du cykla?

  • Hur många kalorier bränner du gå ner i vikt?

  • Hur många kalorier bränner du på 3 mil promenad?

  • Hur många kalorier bränner du lyfta 20 lbs?

  • Hur många kalorier bränner lyfta 5 kilos vikter?

  • Hur många kalorier bränner vatten?

  • Hur många kalorier bränner rullager blading?

  • Hur många kalorier bränner karate?

  • Hur många kalorier bränner du bowling?

  • Hur många kalorier bränner du jogga 3 miles på en timme?

  • Hur många kalorier bränner en Aquacise?

  • Hur många kalorier bränner stående i 8 timmar?

  • Hur många kalorier bränner du kör i 30 minuter?

  • Hur många kalorier bränner du på ett löpband i timmen?

  • Hur många kalorier bränner du när man rider till skolan?