För bröd, kan du ha någonstans från 60 till 180 kalorier för en cirkelsektor. (Det stora utbudet är baserat på om du använder vit, vete, hela korn, ect., tomatkoncentrat som floud, vete, råg, lin, havre och så vidare.) Jordnötssmör, för en servering, har ca 190 kalorier i den. Toast med jordnötssmör kommer så förmodligen har omkring 250 till 300 kalorier i den.
Relaterade Frågor
- 2 skivor rostat bröd innehåller ungefär 130-150 kalorier, och 2 matskedar jordnötssmör (förutsatt att du använt en matsked av det på varje skiva) är omkring 190-200. Helt och hållet, det skulle vara ungefär mellan 320-350 kalorier.
- HUR MÅNGA KALORIER I EN KOPP JORDNÖTSSMÖRKalori räknas variera från märke till märke beroende på jordnötssmör--smidig, eller chunk, eller vitamin- och mineralämnen som tillsatts alkohol. Här är en genomsnittlig översikt.1514 - 1517 kalorier i 1 kopp
- Det finns ca 200 kalorier per portion, tjänande storlek är 2 msk. I en 18oz burk finns omkring 16 portioner, så det är 3 200 kalorier i en 18oz burk jordnötssmör.
- 2 skivor det genomsnittliga vete brödet är ca 140 kalorier.En medelstor banan har ca 120.1 servering (2 msk) av jordnötssmör har 190.Sammantaget skulle det vara runt 450 kalorier.
- Omkring 90-100 kalorier per matsked 16g, märken av jordnöt smör.
- En matsked Jif jordnöt Putter motsvarar 95 kalorier enligt näringsvärde tabellen på baksidan av burken.
- Cirka 94 kalorier. Även om det verkar vara en massa kalorier, en tesked ger en hel del protein och är en stor källa till B-vitaminer.
- Beror på hur många teskedar du sätta i din kopp av jordnötssmör. : S
- y vill du att inget liknande har du äta 32 gram jordnötssmör eller något??
- Det finns åtta matskedar i en halv kopp av jordnötssmör. I en full kopp jordnötssmör finns det 16 matskedar.
- 86 kalorier
- Det finns en hel del variabler (e.g. tjockleken på skiva, injektioner, etc) men en bra tumregel är att en bit av deli Turkiet har 15-25 kalorier. Så om du har bara att gissa, säger 20 per skiva.
- Jag skulle säga 100 men jag vet inte riktigt själv... Jag hoppas du får svar snart.
- Det beror på massa saker, men de flesta bröd ger dig sin kalori notering på tabellen näringsmässiga.Brown har i allmänhet en mycket mer sedan vit, mindre socker ect.Rosta dina tittar på ca 140 kalorier för 2 stycken av brunt.
- Beror på storleken på burken... (Och det finns "per-servering" fakta på etiketten).
- Det finns två svar. Om du gör maten själv, du går på en plats som denna och ta reda kalori räkna för de enskilda ingredienserna, lägga upp dem, och sedan dividera antalet portioner till det tal man får enda portion kalori räkna.Till exempel, jag bara
- HUR MÅNGA KALORIER I PÄRONKalorier i färska päron:121-133 kalorier i en stor päron98-103 kalorier i en medellång päron81-86 kalorier i de flesta små päron128 kalorier i en 8 uns eller 227g päron133 kalorier i ett 10 ounce eller 280g päron96 kalorier
- Genomsnittlig kaloriintaget för vuxna män är 2.500 kalorier per dag. Mängden kalorier du bör äta beror dock på din vikt, aktivitetsnivå och önskan att gå ner i vikt.Det bästa sättet att uppskatta hur många kalorier du behöver dagligen är att beräkna
- HUR MÅNGA KALORIER BEHÖVS FÖR ATT GÅ NER I VIKTDe kalorier som behövs per dag bestäms av faktorer som din statliga hälsa, din längd, din nivå av fysisk aktivitet och din vikt. För en genomsnittlig vuxen kalorier behövs per dag är runt:2500 per dag fö
