Det beror på variabler såsom tjocklek av bröd, typ av bröd, och hur mycket ost du använder (oavsett om riven ost eller skivad ost.) Dessutom kommer du att använda en skiva ost eller två, hur tjocka kommer du skiva din ost, och vilken typ av ost det är. Sedan finns frågan om smörar brödet och om du smör bröd du hur mycket smör används.
Du tittar på minst 250 kalorier i en tunn grillad ostsmörgås. Det beror på vilken typ av ost, bröd och smör (eller margarin).
Det finns ca 250 kalorier i en liten grillad ostsmörgås. Varje skiva vitt bröd har ca 50 kalorier i det och varje skiva Amerikan ost har ca 67 kalorier i den. Så att 167 just där.
Men vanligtvis en grillad ostsmörgås har två skivor ost... så som sätter du på 234. Dessutom smör används för matlagning, du tittar på ca 300 kalorier totalt för en tunn grillad ostsmörgås.
Osten ensam kommer att vara ca 200 kalorier om du använder säga 2-3 skivor av American cheddar. Fullkorn vetebröd är i allmänhet 75-90 kalorier per bit som är vit, bara den har mer stärkelse/socker. Jag äter sten marken romerska måltid vete, som är en jättestor 90 kalorier per bit.
Totalt, kan det vara så mycket som 500 kalorier bara från en grillad ost om du använder säga land lerkruka vispgrädde olja sprids, som är en hälsosam olja baserad spridningen, för att "smör" varje skiva bröd som du behöver detta till stekning.
Det är en måltid i sig med kalori räkna så hög och det är 65-75% dåliga kalorier. Det är inte ett mellanmål.
Därför är det hög fetthalt, hög sockerhalt och hög, hög, hög i kalorier. Bäst ansågs en njutning att har kanske ett par gånger i månaden när du vet din aktivitetsnivå blir hög. Du kan alltid typ av fuska och skiva en enda skiva bröd på mitten och gör en halv normalstor smörgås.
HejMitt namn är Larissa Olha Andrejko, och jag är en av fyra Penn State praktikanterna.Som någon som grillad ost äter tiden här i Bangalore, kan jag ha du svara.Uffes totalt är spännande! Totalen är nästan 1000 carolies för pommes frites bara själva!
Kalorier i en grillad KycklingsalladEn grillad Kycklingsallad kalori innehåll beror på vilka ingredienser du sätta i salladen och kvantiteterna av dessa ingredienser. För kalori innehåll av grillad kyckling och sallad grönsaker av vikt eller portion
Du kan grilla det med http://wiki.answers.com/Q/How_many_calories_in_grilled_chicken_breast# på och ta bort huden innan du äter. Därför i vanligt grillad kyckling bröstschnitzel (bort innan du äter) kommer att det finnas:ca 46 till 47 kalorier i 1 oz
Till c 25 kalorier per räkor beroende på storlek och sås används vid grillning eller doppning. Räkor kan inte ha bra vitaminintag men de är ett bra komplement till någon måltid.
Det beror helt på vilka typer av bröd och ost används. För bröd, titta på väskan för att se hur många kalorier är i ett segment (kom ihåg att en skiva är en portion för de flesta bröd och att du använder två bitar av bröd) och sedan kontrollera etike
HUR MÅNGA KALORIER I PÄRONKalorier i färska päron:121-133 kalorier i en stor päron98-103 kalorier i en medellång päron81-86 kalorier i de flesta små päron128 kalorier i en 8 uns eller 227g päron133 kalorier i ett 10 ounce eller 280g päron96 kalorier
Genomsnittlig kaloriintaget för vuxna män är 2.500 kalorier per dag. Mängden kalorier du bör äta beror dock på din vikt, aktivitetsnivå och önskan att gå ner i vikt.Det bästa sättet att uppskatta hur många kalorier du behöver dagligen är att beräkna
HUR MÅNGA KALORIER BEHÖVS FÖR ATT GÅ NER I VIKTDe kalorier som behövs per dag bestäms av faktorer som din statliga hälsa, din längd, din nivå av fysisk aktivitet och din vikt. För en genomsnittlig vuxen kalorier behövs per dag är runt:2500 per dag fö
Det finns ca 300 kalorier i 40 oz rå spenat. Hur många kalorier är sauterade spinache beror på vad du sautee den i. Varje matsked smör eller olja har 100 kalorier. Så Använd det sparsamt.
HUR MÅNGA KALORIER I EN KOPP JORDNÖTSSMÖRKalori räknas variera från märke till märke beroende på jordnötssmör--smidig, eller chunk, eller vitamin- och mineralämnen som tillsatts alkohol. Här är en genomsnittlig översikt.1514 - 1517 kalorier i 1 kopp
Antalet kalorier i en korv på en bulle med gul senap och en ättikslag beror på var du få varmkorv och alla fästen. Om du är på en diet, och du försöker att kolla hur många kalorier det är föreslår jag att korv inte är det bästa valet om du försöker g
HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER PER MILSå, hur många kalorier brända promenader per mil? Tja, ii beror på din ålder, din vikt, din grad av motionsträning, din kroppssammansättning, och där du går--mjuk malen, hårt underlag, platt mark, på en slu
Det beror på sin höjd, vikt, aktivitetsnivån, ramstorleken, etc. Det finns massor av online kalori räknare på Internet som talar om hur många kalorier du behöver äta per dag, så kanske du kan prova en av dessa. Eller (ännu bättre) be en läkare vad di
