Hur många kalorier i en kopp jordnötssmör?

Hur många kalorier i en kopp jordnötssmör?

HUR MÅNGA KALORIER I EN KOPP JORDNÖTSSMÖR

Kalori räknas variera från märke till märke beroende på jordnötssmör--smidig, eller chunk, eller vitamin- och mineralämnen som tillsatts alkohol. Här är en genomsnittlig översikt.

  • 1514 - 1517 kalorier i 1 kopp osaltat smidig stil jordnötssmör (9.1 oz eller 258 gram)
  • 1514-1517 kalorier i 1 dl saltat smidig stil jordnötssmör (9.1 oz eller 258 gram)
  • 1517-1520 kalorier i 1 kopp av saltat och osaltat chunky stil jordnötssmör (9.1 oz eller 258 gram)
  • 1525 kalorier i 1 kopp av slät jordnötssmör, vitamin & mineral berikade (9.1 oz eller 258 gram)
  • 1530 kalorier i 1 kopp av chunky jordnötssmör, vitamin & mineral berikade (9.1 oz eller 258 gram)


För gratis kalori diagram, visar hur många kalorier du bör ha totalt per dag för alla livsmedel och kalori i grönsaker diagram och kalori i frukter diagram, se sidan länkar nedan. Använd listorna som dagliga guider för viktminskning eller vikt underhåll när du har nått din målvikt.

15 personer, + andra någon annanstans, finns Svaren på denna sida användbar

* Video: Låg kalori jordnötssmör Cookie recept