Hur många kalorier i guacamole dip?

Hur många kalorier i guacamole dip?

Det bästa sättet att veta är att göra egna och lägga upp kalorierna från komponenter som återfinns på www.calorieking.com. Mitt recept är enkla:

Köp 2-3 mogna Hass avokado, skala och krossa i medium sized glas blandning skål. Tillsätt ett par matskedar äppelcidervinäger, salt efter smak-- och oh ja, de bästa ingrediensen--juice av hälften av en lime.

Detta recept gör lite över 1 kopp beredd avokado "guacamole" dopp och är mycket hälsosam. Avokado har ungefär 368 kalorier per kopp, och resten av ingredienserna har liten eller ingen kalorier.

Problemet kommer in i när man kommer in gödning ingredienser som gräddfil. Bra smak, men djävulska på midjan (492 kalorier per kopp!).

  • Relaterade Frågor

  • Hur många kalorier är guacamole?

  • Hur många kalorier i päron?

  • Hur många kalorier bör en 62-årig man äter dagligen?

  • Hur många kalorier behövs för att gå ner i vikt?

  • Hur många kalorier i 4Oz sauterade spenat?

  • Hur många kalorier i Malibu ananas Rom och kristall ljus?

  • Hur många kalorier är i fullkornsvete sälta?

  • Hur många kalorier i en kopp jordnötssmör?

  • Hur många kalorier är en korv på en bulle med gul senap och en ättikslag?

  • Hur många kalorier brända promenader per mil?

  • Hur många kalorier bör en 80-årig kvinna förbrukar per dag?

  • Hur många kalorier är bara tunnbröd från sallader på bröllopskapell?

  • Hur många kalorier 1 skopa glass har?

  • Hur många kalorier i 1 äpple?

  • Hur många kalorier är näringsmässiga etiketter baserade bort av?

  • Hur många kalorier har sockermajs?

  • Hur många kalorier är i kokt vitt ris?

  • Hur många kalorier i 1 pund tilapia?

  • Hur många kalorier bör ett 9-åriga barn har i en dag?