Hur många kalorier kan du äta och gå ner i vikt?

Det beror på hur mycket du äter och hur många gånger du träning. Om du äter och räkna ut en hel del, sedan fick du inga problem eftersom du få kalorier men du också förlorar dem.

Svar

Du behöver åtminstone tillräckligt för att stödja dina dagliga aktiviteter--ungefär 2000 kalorier per dag. Om du går därunder, tror din kropp du är i svält-läge, och kommer att förbruka muskel snarare än fett.

• Relaterade Frågor

• Hur många kalorier kan cykel ridning burn?

  Här är svaren från olika WikiAnswer bidragsgivare:Beror på en massa saker, din ålder, ditt kön, din konditionsnivå, hur hårt du rida till att börja med. Jag får ca 60 Cal/mil, men jag är en erfaren ryttare och jag rida ganska hårt. 40 Cal/mil eller ä

• Hur många kalorier i kött och bönor?

  Kalorier i kött och bönorVilken typ av kött, typ av bönor, hur kött och bönor kokas och kvantiteterna kött och bönor bestämma kaloriinnehållet. För kalorier i kött efter typ och vikt och kalorier i bönor efter typ och vikt, se sidan länkar, längre ne

• Hur många kalorier i en korv och ägg bap?

  Vanligtvis, det finns cirka 500 kalorier i en korv och ägg bap. Korven bidrar en korv och ägg bap, ca. 300 kalorier och ägg beloppet till 150-200 kalorier.

• Hur många kalorier i hemgjord makaroner och ost?

  Beroende på receptet används, kan en 1-cup portion hemlagad makaroner och ost vara allt från 300-500 kalorier.

• Hur många kalorier kan du bränna på grapefrukt juice diet?

  Bränna kalorier på en juice diet är missvisande. För att förlora en pund en vecka måste du använda upp 500 mer kalorier än du förbrukar, varje dag. Din kropp kan inte stödja sig på juice! Äter hälsosamt och står i proportion till den verksamhet du nj

• Hur många kalorier kan du bränna genom att rida din cykel runt i grannskapet på regelbunden fart?

  Något sätt att berätta.Bland annat kommer det att bero på hur hårt du rida, och för hur lång tid. Om du rider dig svettig och omständlig, använder du förmodligen mer än 300 kalorier per timme.

• Hur många kalorier kan du bränna i en timmes promenad?

  Jag går omkring en timme varje dag och bränna omkring 350 kalorier på varje promenad. Kör du vill bränna mer kalorier. Jag försöker gå 2,5 miles varje dag, och som tar en hel timme. Alla bör få 60 minuters motion varje dag. Jag gå 30 minuter, sträcka

• Hur många kalorier i en ost och tomat sås pizza slice?

  I den genomsnittliga bit pizza finns 184 kalorier per bit. Den mer ost eller pålägg eller fett på en pizza, dock kan upp detta nummer av många.

• Hur många kalorier är i chips och ost ur butiken kebab?

  Det beror på hur mycket curry och hur mycket ost är på markerna och även portionsstorleken, men ett genomsnittligt belopp kommer att ha ca 1475 kcal

• Hur många kalorier i en svart och tan?

  Jag dricker en modifierad version av svart och tan (som har fått namnet på en restaurang "joe och tan" efter mig) i stället för den traditionella bas Pale Ale, jag använder Sam Adams Boston Lager.En pint är 16oz. En svart och tan är nästan halv

• Hur många kalorier är en vodka och vatten?

  Det beror på vilken typ av vodka, men genomsnittet är 56 kalorier i ett skott av vodka och vatten har noll kalorier.

• Hur många kalorier i en gin och grapefrukt juice?

  Gin är sannolikt för att vara ca 70 kalorier per 1,25 uns och grapefruktjuice är cirka 80-110 kalorier per 8 oz. (eller ca 25 kalorier för det belopp som de flesta människor skulle blanda med gin), att göra en "genomsnittliga" drink ca 100 kalor

• Hur många kalorier kan du bränna spela majs hål?

  180 kalorier 1 en timmen av kontinuerlig spela om du står hela tiden. (Som kan ses på en annan webbplats. Inte säker på noggrannhet).

• Hur många kalorier är McDonalds ostburgare och pommes frites?

  Av näring datablad på McDonalds. Det finns 440 kalorier i en dubbel ostburgare och 378 kalorier i en liten pommes frites.Sluta räkna kalorier och börja räkna kemikalier

• Hur många kalorier är en skinka och ost smörgås på pretzel rulle?

  Det är viktigt med varumärket ost och vilken typ av kringla rulla den är, även om det är mest sannolikt att vara 462 kalorier!

• Hur många kalorier kan brännas i går en timme?

  Om du går en 15 minuters mil och du väger 125 pounds, kommer du att bränna 264 kalorier i en timme. Om du väger 150 pounds, kommer du att bränna 312 kalorier. Om du väger 175, kommer du att bränna 366; och om du väger 200, kommer du att bränna 420.Ob

• Hur många kalorier kan en 225 pund kvinna bränna i 20 minuter på den elliptisk maskinen?

  Jag undrar nästan samma sak och jag kom över healthstatus.com, som sa att det skulle vara ca 386 kalorier. Om du bara arbeta ut 20 minuter och i 225 lbs. fred

• Hur många kalorier kan du bränna i 1 minut av JOGGNING på plats?

  Detta beror på hur snabbt du jogga eller hur högt du plocka dina ben upp men vanligen 3-5 minut kan vara kaloriförbränning hitåt.

• Hur många kalorier i en fisk och chip måltid?

  Beror på vissa faktorer (storlek på fisk, antal marker, dippsåser används, grönsaker med det ättika används, ingredienserna i smeten, olja till stekning, ect.). Men vanligtvis mellan 300 och 500 kalorier, eller så.