Hur många kalorier per dag bör en genomsnittlig person äta?

En man mellan 19 och 30 med en stillasittande livsstil behöver 2400 kalorier; en mer aktiv manlig kräver 200 mer.
Kvinnor i åldrarna 19 till 30 med en stillasittande livsstil kräver 2 000 kalorier per dag. en mer aktiv livsstil kräver 200 mer också.

• Relaterade Frågor

• Hur många kalorier per dag måste förbrukas för att upprätthålla 235 pund?

  Att dr. Oz kille säger att äta lika många kalorier gånger tio att behålla din vikt, till exempel 235 skulle du 2350 kalorier per dag

• Du är 50 lbs vikt över hur många kalorier per dag bör du äta för att hjälpa dig gå ner i vikt?

  Oavsett din startvikt är det olämpligt att försöka förlora mer än 1-2 pounds per vecka. Eftersom ett halvkilo fett är ungefär lika med 3500 kalorier, om du minskar ditt kaloriintag med 500 kalorier per dag, bör du förlorar om ett pund en vecka.

• Hur många kalorier bör en kvinna 55 år gammal 5'7 väger 220 pounds hur många kalorier per dag ska man äta för att gå ner i vikt?

  Det beror på din ämnesomsättning och hur många kalorier du är för närvarande intaking, och hur mycket vikt du vill förlora.Besök under länkarna.

• Hur många kalorier per dag är du tänkt att äta?

  Rekommenderade kalorier per dag varierar beroende på ålder, kön, längd, vikt och aktivitetsnivå. Enligt 2010 kosttillskott riktlinjerna bör det dagliga kaloriintaget för vuxna kvinnor mellan 1 600 och 2 400, beroende på nivå av aktivitet. För vuxna m

• Hur många kalorier per dag för en 5' 5 Tjej?

  Bestämma ditt dagliga kaloriintag beror på många faktorer (ålder, längd och vikt, aktivitetsnivå, etc.). I genomsnitt dock behöver de flesta måttligt aktiva kvinnor ca 2 000 om dagen. Lite mindre om du mindre aktiva, lite mer om du är mer aktiv. För

• På en etikett som mat hur många kalorier per dag används som standard för att bestämma det dagliga värdet?

  2000

• Hur många kalorier per dag för en 11-årig flicka eller pojke?

  Det beror på om den 11-åriga flickan eller pojken behöver:gå ner i viktbibehålla viktgå upp i vikt.Det beror också på deras nuvarande kroppsvikt och aktivitet. För de specifika exempel, se sidan länken, längre ner denna sida, noterade under Relaterad

• Hur många kolhydrater per dag är normalt om du inte är bantning?

  HUR MÅNGA KOLHYDRATER PER DAG ÄR NORMAL OM DU INTE ÄR BANTNINGSå, hur många kolhydrater per dag är normalt om du inte är bantning?Faktiskt, det finns ingen normal mängd!Varför?Tja, till skillnad från protein och fett finns det ingen minsta dagsbehove

• Hej, funktionshinder pension arbete 100% kan jag hur många timmar per dag?

  Hej har är hur många timmar nyligen sjukpensionen till 100% jag kan arbeta per dag? Och påverkar förtjänar att från på ett funktionshinder 50%? Kan jag göra mer pengar då, eller hur funktionshindret påverkar? Ett kompetent och snabb svar, skulle jag

• Hur många gallons per dag producerar en mjölkko?

  Beroende på det mjölkning förfarandet och hur många gånger mjölkko är mjölkade per dag, en ko kommer att producera någonstans mellan 4 och 11 gallon mjölk om dagen.

• Hur många katrinplommon per dag för förstoppning?

  Eftersom alltför många katrinplommon över kunde stimulera dig leder till diarré, rekommenderar jag bara tre per dag. Men naturligtvis, du har att observera hur detta påverkar dig. Alla är olika och olika tarmsystem ha olika nivåer av svar på katrinpl

• Hur många kolhydrater per dag på keto diet?

  En keto diet är en där kroppen kommer att släppa in på ketos någon gång under hela dagen. Generellt är detta sant för någon diet som innehåller mindre än 100 dagliga gram kolhydrater. Många keto Dieter förespråkar dock äta mycket lägre mängder av kol

• Hur många pounds per dag kan du förlora så fort som möjligt?

  3500 kalorier är ett pund av fett. Om du bränner 3500, kommer då du förlora en pund. Folk brukar äta 3500 och förlora 3500 per dag. AnswerThe skulle högsta möjliga vikt förlust som anses vara säker vara 3,5 pounds per vecka. Det är ett genomsnitt på

• Hur många judar per dag dödades vid Dachau?

  25,613 judar dödades i koncentrationslägret Dachau.Judarna har deporterats till Dachau för 11 år 7 månader och 2 veckor = 4242 dagar.25,613/4242 = 6.Så dödades i genomsnitt 6 judar per dag. Men detta är inte korrekt för alla dagar. de flesta dagar va

• Hur många kalorier per uns fläskkotlett?

  Cirka 68 - 70 kalorier per ounce (mager och fet) om du halstra eller baka det (utan panering).

• Hur många kalorier per en kopp servering är Sangria Punch recept från Kraft Kanada?

  Det visar på deras hemsida att det har 130 kalorier per portion. Men om du på något slags diet, prova att sätta is och mer vatten i den. Sötma och friskhet är densamma men du känner dig 200% mindre skyldig dricka det. Också försöka blanda soda (inga

• Hur många timmar per dag gör fotboll spelare praxis?

  Det är en svår fråga att svara på grund av vad alla är inblandade i praktiken. Allmänt, NFL-spelare praxis spelar 2-3 timmar per dag på fältet, men när du inkluderar möten, film sessioner och spelare tar hem film att titta på på natten i sin "fritid&

• Hur många kalorier per gram socker?

  Socker har cirka 3,9 kalorier per gram. (3.87 kalorier)

• Hur många kalorier per kopp i Purina hunden Chow?

  Jag såg på en annan plats att Purina hunden Chow "Komplett näring" i den gröna påsen har 430 kalorier per kopp. Om genomsnittet för torr hundmat.