Omkring 2 till 3 liter2,4 liter att vara exaktDe flesta enkla 8 till 12 höga glas vatten om dagenCa 8-10 koppar (American cup mätning) vatten dagligen, och om det är 12 koppar så bra att förhindra uttorkningliters dricka = din vikt *.033
Åtta är faktiskt för många.Du förlorar varje sekund av vatten genom motion etc.I 1946 uppgav en British Medical Journal rapport att vuxna bör dricka 2,5 liter vatten dagligen, men de sa att "de flesta av denna kvantitet finns i färdigmat." Efter
Mängden vatten en häst dricker dagligen varierar, men i allmänhet en häst dricker 0,5 till 1,0 gallon vatten per 100 pund av kropp vikt per dag, så en 1.000 pund häst skulle dricka 5 till 10 gallon dagligen, mer om det är arbetande eller det är varmt
Tja, varierar för alla, men jag är längdskidåkare löpare och jag dricker oftast vatten hela dagen av en ras. Så länge din urin är en blekgul, bör du vara okej. Det är möjligt att overdrink, så inte du din urin att vara helt klar
2-3 liter rekommenderas, men en stor bit av som kan komma från livsmedel som spannmål på morgonen har mjölk som innehåller en hel del vatten. Och vatten kan komma från juice, te etc. Men vi är tänkta att sikta att dricka 1-2 liter om dagen.Ett annat
För en vanlig människa, en eller två koppar om dagen av te är bra för kroppen! För människor som verkligen älskar te och dricker inte läsk eller saft eller kaffe, då ungefär 3 eller 4 kan koppar vara bra för dem.
Hur mycket vatten bör du dricka varje dag? En enkel fråga med några enkla svar. Studier har utarbetat olika rekommendationer under åren, men i sanning, ditt vatten behöver beror på många faktorer, inklusive din hälsa, hur aktiv du är och var du bor.
En liter är 33.9 uns, men en kopp är endast 8 uns. Du skulle behöva dricka 12.7 koppar vatten för att dricka tre liter vatten. Kan lika gärna göra det 13.
