Hur många många vikt Viktväktarna poäng kan du äta en dag att förlora 5 pounds?

1 poäng är 100 kalorier men Viktväktarna fungerade inte för mig. Jag gick från 210lb till 173lb med egentligen bara 1 nummer. Du behöver veta din 0 viktminskning eller vinna och göra ett litet underskott därifrån. Människor prova och ät på alltför stora underskott (resticitive kost och att snabbt så det om de förlora någon vikt de vinna tillbaka). De i huvudsak försöker kasta stora medan kroppen försöker hålla på. Du behöva smyga upp på kroppen. Min erfarenhet har varit (gick från 210lb till 173lb) att äta knappt under min 0 vikt förlust eller vinst nummer fungerar bäst. Jag har sett det fungerar bättre för andra också. ENDAST och bästa webbplats för att få detta nummer på är healthsidekick FYI alla andra sajter är avstängda när de berätta för dig hur mycket mat du kan äta och gå ner i vikt. Detta har varit min erfarenhet.

• Relaterade Frågor

• Hur många vikt Viktväktarna poäng plus i mandel?

  För att vara truthfulim bara 11 så jag tror jag är ot gammal nog att gå med vikt Viktväktarna ännu men å andra sidan vet jag någon som gör och jag tror det är ca 3 poäng:)

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i thailändsk Kycklingsallad?

  22 vikt Viktväktarna poäng

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i 8 uns av new york strip steak?

  de mest lean nedskärningarna som filén är om en punkt ett uns eftersom de är så mager, ny strip är lite mer fettig, genomsnitt cirka 5 poäng för en 4 oz skär med överflödigt fett trimmas naturligtvis. RIB ögon är å andra sidan marmorerade med fett so

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i en Hershey bar med mandel?

  En vanlig hershey's bar är 6 poäng med vikt Viktväktarna pointsplus.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng plus i en mcdonalds äggvita glädje mcmuffin?

  Denna frukostmackan från McDonalds snabbmatsrestaurang är värt 7 vikt Viktväktarna Plus poäng. Det är 250 kalorier.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng plus är en grillad hamburgare bulle?

  Det beror på hur många uns patty väger.en 3oz bulle är för magert nötkött, 4 poäng

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i refried bönor?

  Viktväktarna, grundades av Jean Nidetch på 1960-talet. Aktuellt program, PointsPlus, gör det möjligt att gå ner i vikt utan att räkna kalorier. Enligt Viktväktarna webbplats har en 1/2 kopp refried bönor 4 poäng.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng är gräddfil?

  Det finns en punkt för Viktväktarna gräddfil.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i fullkornsvete toast?

  1 bit av den genomsnittliga hel-vete toast (vanligt, med inga pålägg) har 1 Viktväktarna poäng.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng är ett grönt äpple?

  Det finns 70 vikt watcher poäng i ett grönt äpple.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i en kopp av malt o måltid?

  enligt lilla vikt watcher kalkylatorn. Om jag gör allt rätt är 1 servering av malt o måltid 3 poäng.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng är en extra stor vispgrädde dubbel socker Dunkin ' Donuts kaffe?

  Det finns 5 vikt Watcher poäng i en extra stor vispgrädde och dubbelt socker kaffe från Dunkin Donuts. Det finns bara 1 poäng i en liten kaffe med socker och grädde.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng gör en speciell k proteinshake har?

  Special K proteinshake har 3 vikt Watcher poäng. Special K protein shakes innehåller också 190 kalorier i dem.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i en liten flaska av västkusten svalare?

  Det finns 2 poäng i pub btls av västkusten svalare men du kan har alternativet att vitt vin spitzers med diet 7up på 1½p poäng. även om din med rödvin blanda det med diet coke ljud ruttna men dess härliga igen som är 1½ poäng. gå å prova det :)

• Hur många vikt Viktväktarna poäng är 1,5 oz rib-eye steak?

  1 poäng

• Hur många vikt Viktväktarna poäng är en stek?

  Det beror på den enskilda stek.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i kristall ljus?

  Det finns 3 poäng.

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i BBQ smörgås?

  10 poäng

• Hur många vikt Viktväktarna poäng i en tom tom tamale?

  Nej