Hur många procent av kroppsvikten lyfts under en pushup?
Svar 1 teoretiskt, och antar att kroppsvikten var jämnt fördelad per fot höjd, då del av kroppsvikt lyfte av armarna under en pushup skulle vara ca 50%.
Men eftersom vikt inte är jämnt fördelad i varje enhet av kroppslängd, och huvudet är på motsatt sida av lyftarmarna, då en rimlig guesstimate procentsatser lyfte av armarna skulle vara ca 55% till möjligen 70% för vissa människor.
Svar 2
Jag vet Tja inte det exakta svaret och jag tror att det skulle vara mycket mer komplex sedan beskrivningen ovan. Men enkelt sätt att ta reda på din specifika storlek är att få en normal skala ta en push upp ställning och satte båda händerna på skalan, hur mycket varje vikt tillämpas på skalan skulle vara det belopp som lyfte.
Svar 3
Enligt men's Health i The Big Book av övningar [2009] på sidan 35 lyfta du 75% av din kroppsvikt när du gör en vanlig push-up. Om du ändra nämnda push-up med knäna du bara 65% [ovan från sidan 36]
Svar 4
Exempel: Jag väger 290 kg (tyngdlyftare) när jag vägde mig själv medan gör en pushup skalan läsa 199lbs. rundade som är 200. 200/290 är lika.6896 som avrundas till 69%. Så i mitt exempel/fall är procentsatsen ungefär 70%. Jag tror att det kommer att variera från person till person.
Relaterade Frågor
-
Hur många procent av relationer senast under en 2 års uppdrag?
-
Hur många procent av huvudmannen erbjuder borgenärerna?
-
Hur många procent ska du blanda på öppna fastighetsfonder?
-
Hur många procent är arvtagare, om ingen bestämmelse om avliden?
-
Hur många procent av min inkomst får jag när jag tar föräldraledighet
-
Hur många kalorier bränner lyfta 5 kilos vikter?
-
Hur många procent är en tidig pensionering lön (min andel) omfattas av socialförsäkringen?
-
Hur många procent av eget kapital för finansiering av konstruktion?
-
Hur länge måste du vara gift att senare få änkepension, hur många procent finns det?
-
Hur många procent av inkomst ska du spendera på en bil?
-
På hur många procent minus skulle du få ut av en titel?
-
Hur många procent av eget kapital du kan uppbåda för en lägenhet?
-
Hur många procent av det nya priset för återförsäljning av möbler set?
-
Muskelhypothek-hur mycket utanför bänken, med hur många procent kan jag arguementieren?
-
Hur många procent av inkomst ska du spendera på pensionsfonder planer? Har du ett tips?
-
Hur många procent måste jag skicka in en online plattform som exempel möbel24?
-
Hur många procent du rekommendera aktier i pension?
-
Hur många procent av homeschooled barn gå på college?
-
Hur många procent är 5 en AP examen?