Hur många gram kolhydrater du kan äta varje dag beror på flera faktorer, inklusive din kroppsvikt, höjd, aktivitetsnivå och ålder. För att verkligen räkna ut vad du ska äta varje dag måste du börja med att räkna ut hur många kalorier behöver du till
Hur många potatisar du bör äta varje dagDu kan äta så många potatisar som du vill.Potatis är mycket friska och du kan äta så mycket du vill men den bästa delen skulle vara 1-3 potatis.
Generellt sett tycker vegetarianer och veganer på en väl avrundad kost inte det är nödvändigt att hålla reda på sitt proteinintag. Protein är i nästan allt konsumeras, inte bara kött, och du måste försöka mycket hårt inte få nog av den.Tanken att du
Människor som är orolig för deras hälsa bör inte äta snabbmat oftare än en eller två gånger i veckan på de. Förhållandet mellan skräpmat, som Big Mac och sjukdomar som fetma, höga triglycerider, högt kolesterol, högt blodtryck, diabetes och andra fak
Hej du. Im DR Jonothan Reece. Im operativa manger på coca cola. Det finns Apprximately 100.000 burkar per dag produceras. THats bara i Storbritannien. Detta är bara coca cola själv. Det finns andra varianter inklusive coca cola-cherry, coca-cola diet
1 limpa bröd gör 6 smörgåsar. Det finns 12 skivor bröd i en limpa och 2 stycken används per smörgås. 12 dividerat med 2 = 6.Vissa stormarknad bröden har mycket mer än 12 skivor. De kan göra så många som 10 smörgåsar.
Det beror på vilken typ av grill och storleken på smörgåsar. Med ett pund av kött, kan du göra en mycket stor smörgås. Vanligtvis en pund av antingen drog fläsk eller nötkött kommer att ge 3-4 "normal" storlek smörgåsar.Den typiska drog fläsk el
50, vanligtvis ni vill planera för en smörgås per person. Om gruppen kommer att vara hungrig eller om smörgåsar är kommer att vara den primära mat serveras, kanske du vill planera att ha 75 smörgåsar eller kanske 100 så alla kunde ha två.
Antalet skivor i en limpa bröd beror på, till exempel om det har tjock eller tunn skivad eller helt enkelt genom bagaren. I genomsnitt men du kan förvänta dig att få ca 10 smörgåsar per limpa.
40 gram är det högsta belopp som rekommenderas för icke-diabetiker människor och inget tillsatt socker, som strösocker, är nödvändigt, eftersom det tillför ingen näring till kroppen. Om du är diabetiker eller gränsfall diabetiker, vänligen se not län