Hur många steg man bränna 3500 kalorier?

Hur många steg man bränna 3500 kalorier?

20000 steg under loppet av en hel dag.
Jag vet, jag gör detta varje dag, 7 dagar i veckan.
Det är lätt att bara följa denna plan till mig,
3000 steg på morgonen (efter att få),
och 3000 steg på natten (före sängdags),
Det är 6000 steg följt av,
2000 steg varje 2 timmar 7 gånger (under dagen),
Det är 14000 steg och totalt,

20000 steg.