1 kopp Quinoa är 5 poäng kokta. Det finns 3,55 gram fett och 39 gram kolhydrater. Det finns 8.14 gram protein i en kopp quinoa.
Relaterade Frågor
- På vår VIKTVÄKTARE plan är halv kopp okokt havre vanligtvis aroung 4 poäng.
- Endast om säljaren av ett objekt kan se hur många Viktväktarna finns. De kan se numret när de ser att deras säljande Sammanfattning.
- En liten till medelstor persika är oftast ca 1 poäng... jag använda vikt Viktväktarna skala och typ i peach sedan placera persika på skala då jag slog knappen poäng och det säger mig hur många poäng är... men också vad jag gör är jag kommer att skära
- Det varierar på de olika såser som du får, vissa kan vara många och vissa kan vara så lite som 2 poäng.Jag har varit med Viktväktarna för den senaste 7år och jag är i fin figur, jag rekommenderar vikt Viktväktarna het sås.
- Stora frågan! Bokstaven "s" innehåller inga Viktväktarna poäng. Så gå nötter! Har så många "s" s som du vill.
- Här är hur man kan beräkna din vikt Viktväktarna poäng värde:#1 ta antalet kalorier och dividera med 50#2 dividera "Fett gram" med 12#3 Lägg de två numren tillsammans för att få värdet på "x"#4 delar kostfiber med 5 för att få värdet &
- Det finns 2,5 Viktväktarna poäng i en stekt fisk smörgås.
- Det finns 7 vikt Viktväktarna PointsPlus poäng i en 20 oz flaska vanlig Coca-Cola.
- 4 Viktväktarna plus
- Det beror på smak av Quaker havregryn. I vikt Viktväktarna poäng för ett paket av brunt socker Quaker havregryn är 3 poäng.
- Med hjälp av vikt Viktväktarna formel för att bestämma poäng, en matsked av hertigarna Mayo.som är 100 kalorier med 12 g fett, 3 poäng
- 2 skivor bacon är lika med 3 Viktväktarna poäng. Om du har kalkon bacon, är det mindre.
- på Viktväktarna plus. Det har 0 poäng
- 4" diameter små pita är 1 vikt Viktväktarna poäng
- Medelstora Mango ananas smoothie har 5 poäng plusStora Mango ananas smootie har 6 poäng plus.McDonalds är bra eftersom de har alla sina näringsmässiga information på deras hemsida.Men McDonalds inte är ett bra val för att äta ute när du följer en die
- 2 poäng för 2 oz eller 1/4 avokado. Se punkterna boken SETPUNKTER för avokado är 2, enligt vikt Viktväktarna ETOOLS/Online.
- Det finns 8 vikt Viktväktarna PointsPlus poäng i en liten Debbie nötaktig Bar (för båda barer).
- I Viktväktarna är 1 stor hårdkokt ägg 2 poäng.Du kan göra ägg sallad för 3 poäng eller deviled ägg för 2 poäng också. Viktväktarna hackad sallad är endast 3 poäng.
- Det beror på hur mogen den är. Om du ätit en färska körsbär söker du om en måltid. men säga om du ätit en dålig körsbär din enda kommer att leva för ungefär en månad. Lyckligtvis min vän mantequilla chico (smör boy) har ett motgift som han bor med be
