Hur minskar du överdriven mängd jod?

Hur minskar du överdriven mängd jod?

Jod finns ofta i salt. När det har lagts till salt, etiketten läser Iodized Salt.

För att minska jod kan du försöka minska din iodized salt intag. 10 mgs är den ungefärliga nuvarande rekommenderade mängden jod i hela kosten för vuxna. Eftersom de flesta människor använder iodized salt, uppnås detta helt enkelt. Att minska ditt intag av jod kan vara svårt.

Jod finns även i mjölkprodukter, fisk, stora delar av kött, choklad, bröd och red3 och kontrollera beloppen för dessa livsmedel du konsumerar dagligen hjälper med att minska din jod belastning.

Anti sköldkörteln droger (ATD) hjälper kroppen att använda jod som förbrukar du.

  • Relaterade Frågor

  • När en bilhandlare tycks ta en överdriven mängd tid reparera växeln för din motor fan - hur kan ni bekräfta vad görs egentligen?

  • Hur minskar du storleken på brösten utan kosmetisk kirurgi?

  • Hur minskar du för salt smak från en sås?

  • Hur minskar du riskerna för hypovolemi?

  • Hur minskar rakning dra?

  • Hur minskar du urinsyra och triglycerider?

  • Invaliditetsförmåner... Hur att bevisa den stängd marknaden av deltidsarbete?

  • Hur minskar du dra medan dykning?

  • Hur minskar du marijuana abstinensbesvär?

  • Hur minskar du de totalt upplöst material i poolvatten utan att tömma den?

  • Hur minskar du storleken på dina bilder?

  • Hur minskar du muskel i spelet San Andreas?

  • Hur minskar du kroppsfett i Fable 2?

  • Hur minskar du neutral till jorden spänning i tre fas system?

  • Hur påverkar båglängd en svets?

  • Hur många fall stängd böcker finns det?

  • Hur hittar du båglängd med vinkel tanke?

  • Hur minskar edmark skaka bort phyto fiber fett i kroppen?

  • Hur minskar du svullnad av monroe Piercing?