Hur motståndskraftig är D-Vitamin kan det förstöras lätt av tillagningen eller när dålig lagring används?

Vitamin D är egentligen en grupp hormonliknande kemikalier som kallas steroid alkoholer. Vitamin är fettlösligt och ganska stabil: det kommer inte att försvinna i lagring, matlagning eller bearbetning. Huden är kunna tillverka D-vitamin - upp till 10 IU per kvadratcentimeter, beroende på pigmentering (mörkare skinn producera mindre) och mängden luftföroreningar (föroreningar absorberar ultraviolett ljus, förebygga så mycket av det tränga in i huden och vilket gör att produktionen av vitamin). Källa: http://www.independentliving.co.uk/vitamin3.html

• Relaterade Frågor

• Vad är utrymme och hur kan utrymme skapas eller förstöras när universum expanderar eller kontrakt?

  Space Space är en oändlig utvidgning av någon 3D region fylld med frågan. Om så är fallet, det skulle betyda att de var inget blanksteg före big bang-där universum börjat därmed utrymme är egenskapen av universum menande utrymme måste ha skapats med/

• När du vill sälja en filma skrivar hur fungerar betalningen till författare är det en en gång betalning och royaltys eller något annat?

  Betalning till författaren beror på affären du eller din agent / manager blir med köparen."Erbjudanden" inkluderar en direkta köp, eller ett alternativ, eller vissa andra arrangemang.En direkta köp innebär att du har betalat en engångsavgift och

• Är det okej att äta instant gröpe en månad efter bäst om används av datum?

  Om det har lagrats i en sval, torr plats, kommer instant gryn förmodligen bara bra att äta. De har lång hållbarhet, så det bästa if-används-före-datumet har mer att göra med smak än livsmedelssäkerhet.

• Kan du special åkalla Cyber Dragon kortet om motståndaren har mer än ett monster på fältet eller kan det bara göras när de har ett monster i Yu-Gi-Oh?

  Det spelar ingen roll. Så länge du har inga monster och din motståndare gör, trots siffrorna, kan du special åkalla den.

• Om du har 12 smarties alla samma färg och du dela dem upp bland 3 personer så varje person får 3 smarties hur många olika sätt kan detta göras?

  Ja detta är en kombinationer fråga och m inte bra på dem bt m att prova 12 C 3 x 3 = 660?? Inte riktigt så många... Jag hoppas detta är "minst tre per person." Om kriterierna är "varje person får bara tre, och ingen är kvar", det kan i

• Vad är möjligt skäl fläktmotor för AC 2001 Bonneville fungerar inte, hur testar du reda på och kan det fixas hemma?

  Fungerar det bara på hög? Om så förmodligen dålig fläkt motor resistor belägna nära fläkt fläkt bör hållas av två små bultar och utseende som ett kretskort också kontrollera säkringen, check för att reläet

• Hur många kardinal fåglar kan det vara?

  Sju stater har antagit kardinalen som deras statligt fågel och de är: Illinois, Indiana, Kentucky, North Carolina, Ohio, Virginia och sist men inte minst West Virginia

• Om tillräckligt tryck appliceras på näsan huden på sidorna kan det orsaka permanenta skador och producera en skrynkla eller ärr som normalt inte kan reparera sig själv?

  Im ledsen: () Jag har klämma på pormaskar på näsan under lång tid och varje gång efter jag har gjort det (som 2-3 dagar senare) ett slags härdning av huden dök upp på min näsa (crust). När skorpan har skalade bort ett fodrat dagar senare lämnade det

• Om jag öppnar en del 529 college sparplan kan det gå mot någons utbildning jag vill eller har det att gå till en benificary som jag namnger nu?

  Du måste öppna en 529 plan med namngivna förmånstagare. Som ägare får du dock ändra att stödmottagaren när som helst så länge den nya Bidragsmottagaren är medlem i samma storfamiljen. Olika planer kan ha tidsgränser för hur länge planen kan vara öppn

• Hur kommer din hotwheels turbo drivrutin kan du inte spela ras i världen?

  Du behöver för att vinna de 8 AutoWonders innan du gör det sista spåret

• Hur kan du ta bort en baknav församling på en ' 92 Lesabre när vridmoment används och handverktyg gör?

  Du kan ta bort den inga problem med verktyg som usuall. Du behöver bara en momentnyckel att sätta ihop den igen.

• Kan bankdokument förstöras före år 2000?

  En god vän är oberoende av varandra i många år. Han vill göra rum i sin kontorsutrymme och därför förstöra alla bankdokument före 2000. Kan han göra det?

• Finns det pedal som låter som den Judas prästen skriker efter vengance pedal används i gitarrsolon?

  Swaptronics gör en två transistor (2N5088) fuzz pedal (tonar präst) som kommer ganska nära. Genom en ren rörförstärkare (e.g. Z Carmen Ghia) med bara pedalen mellan gitarr och förstärkare kan du spika British Steel ljudet av snedvridning genom en Mar

• Kan absorbera en potatis röd paprika när för mycket röd paprika används?

  Jag hoppas det! Jag sätta bara en T av röd paprika i min chili misstog det för chilipulver. Jag har två potatis i potten just nu att försöka absorbera den varma!

• Vad är ett utslag som du har haft ca 1 år på vänster och höger sida av din inre lår som ser ut som vita cirklar - prickar i rader - och kan det vara syfilis eller HIV eller jock kliar?

  Det skulle inte vara syfilis eller HIV. Syfilis orsakar ett litet sår som går bort efter ett par veckor. Det kommer att orsaka en annan utslag inom ett par månader eller mer, som är mörka och runda - oftast på plams av dina händer eller bottnar i föt

• 2001 daewoo laganza du ersatt termostaten och spolas och lägga till kylvätska och sedan starta bilen värmen arbetar mycket litet vad kan det vara?

  Är det bara inte blåser rätt mängd luft eller kallt? Om det är kallt kan det vara värmare dörr i instrumentbrädan inte öppnandet, dålig termostat (kan vara defekt), vatten avstängningsventil (om så utrustade), a/c problem(on?), kylfläkt vistas på, da

• Du vaknade med illamående och spotta upp blod-vad kan det vara?

  du blöder någonstans från din näsgångarna till magen--blod ger dig illamående & orsakar kräkningar. Oavsett, måste du gå och se en läkare. Om det är en hel del blod och kräkningar, uppenbarligen gå till Akuten. Det kan vara näsblod som kunde tömma i

• Skallra när går framåt 98 Forester 5 spd verkar kommande från dina fötter kan det vara drivaxel till bakhjulen inte skallra i omvänd?

  Min mamma har en 2000 skogvaktare som har ett skramlande ljud på tomgång. Fråga ang yours: gör din skallra ljud metalliska, nästan som om plåt näven mot något? Om så är fallet, kan det vara en lös avgaser hängare eller avskärmning. Anledningen till d

• Vad är en hydrometer och hur används det?

  Hydrometer En hydrometer är ett instrument som används för att mäta densitet för en flytande lösning och därmed dess styrka. En enkel (och vanliga) hydrometer består av en vägda kolven med en graderad stam, ser liknar en stor glas termometer. Den är