Hur mycket har Bruce Lee bänkpress?

Ted Wong - "Bruce skulle göra en massa olika typer av sit ups och bänkpress. Han var också med en teknik som principen Weider tunga/lätta, arbetar upp till 260 kg i bänkpress för tre uppsättningar av 10 på sin tunga dagar och sedan repping ut för 20-30 reps med 100lbs på sin ljusa dagar. Bruce experimenterat framgångsrikt med partiella reps, rörelser utförs i endast den starkaste rörelsen. Han tyckte att de var mycket explosiv, ibland han skulle göra bänkpress, använder bara de sista 3 inches av rörelseomfång. Det var samma intervall där han skulle göra några av sin isometrisk
övningar. Hans en-tums punch kunde skicka en 300 lbs man över golvet över 5 meter."

  • Relaterade Frågor

  • Hur mycket har Ultimate Warrior bänkpress?

  • Hur mycket har Apatosaurus väga?

  • Hur har Bruce Lee och hans son dog?

  • Har för närvarande mer inkomster än utgifterna, hur mycket har du i en nödsituation på sidan?

  • Hur mycket har mätare piercingar hurt?

  • Hur mycket har de nya EU-medlemsstaterna gynnats av anslutning?

  • Hur mycket har rätt att begära min Bank för vårdnad transfer?

  • Hur mycket har 500 ML flaskor av kolsyrad dryck kostar i början av 1990 i Förenade kungariket?

  • Hur mycket har området en gård av matjord cover?

  • Hur mycket har marken anis 1 stjärnanis lika?

  • Hur mycket kan Ricky Hatton bänkpress?

  • Hur mycket har en bil kostnad 1971?

  • Hur mycket har människor använder matematik varje dag?

  • Har Bruce Lee verkligen spela pingpong med nunchucks?

  • Har Bruce Lee har några syskon?

  • Hur mycket har du att mata en ponny per dag?

  • Hur mycket har en pund av lean marken fläsk kostnad?

  • Hur mycket har barbaren bänkpress?

  • Hur mycket har Vietnamkriget kostnaden?