Hur mycket järn är i en Burger King hamburgare?

Hur mycket järn är i en Burger King hamburgare?

För varje .3oz av nötkött finns det 2,6 mg järn. Tal i form av en Burger King hamburgare, skulle det vara mycket liten. Deras hamburgare innehåller soja och soja minskar absorptionen av järn av nästan 60%. Ganska mycket kan man säga att mängden järn som du kommer att absorbera från en Burger King hamburgare, är mycket liten, eller ingen.