Hur mycket kalcium innehåller en banan?

Hur mycket kalcium innehåller en banan?

Bananer innehåller endast en liten mängd av kalcium (1% av RDI för 100 gram).

Näringsvärde per 100 g (3.5 oz)
Energi 90 kcal 370 kJ
Kolhydrater 22.84 g
-Socker 12.23 g
-Kostfibrer 2,6 g
Fett 0,33 g
Protein 1.09 g
Vitamin A motsv. 3 μg 0%
Tiamin (Vit. B1) 0.031 mg 2%
Riboflavin (Vit. B2) 0.073 mg 5%
Niacin (Vit. B3) 0.665 mg 4%
Pantotensyra (B5) 0.334 mg 7%
Vitamin B6 0.367 mg 28%
Folat (Vit. B9) 20 μg 5%
C-vitamin 8.7 mg 15%
Kalcium 5 mg 1%
Järn-0,26 mg 2%
Magnesium 27 mg 7%
Fosfor 22 mg 3%
Kalium 358 mg 8%
Zink 0,15 mg 1%
1% av kalcium.