Hur mycket kalorier i vegetabiliska stir fry med nudlar?

Hur mycket kalorier i vegetabiliska stir fry med nudlar?

Det beror vilka grönsaker du lägger i din stek. Men på genomsnittet, bock choy, champinjoner, paprika, morötter och brocolli skulle ungefär har 80 kalorier. Det beror på vilken typ av nudlar du har och kvantiteten, men det skulle vara ca 100 kalorier i dem. så din måltid är cirka 180 kalorier. mycket frisk :)
hoppas detta är vad du var efter.
PS. om du lägger till sås
satay - lägga till 40 + kalorier
soja - Lägg 15 kalorier
Sweet chili - Lägg 25 kalorier