Hur mycket sover bör A 8 år gamla få?

Kort svar: 10-12 timmar.

Alla barn är olika. På helgerna hur länge ditt barn sova utan en väckarklocka? Om de sover i 11 timmar utan en väckarklocka, som är hur mycket sömn de behöver varje dag. Jag tror den rekommenderade mängden sömn för barn mellan 10 till 12 timmar. Detta innebär att om skolan börjar kl 9 och de har ska upp kl 8 redo, de måste vara assleep kl 8, vilket innebär att de måste få redo för sängen vid 7:30 pm. strikt säng tider är ett måste för barn att lyckas i skolan.