Hur mycket tid bör du spendera i solen?

vår hud behöver solljus, är det extremt viktigt så att kroppen kan producera vitamin D. en grädde solskyddsfaktor över 10, kommer att slå de UV-strålar som producerar D-Vitamin, är det fortfarande viktigt att ha en faktor när solen för över 20 minuter. D-vitamin finns i livsmedel men det är inte nog av den. Vitamin är viktigt för tänder och skelett.
Hur lätt kan du bränna. Detta är ett mycket bra sätt att övervaka hur länge vi ska spendera i solen.
Hypertermi. Hypertermi händer när kroppen är att hot och kan inte kyla själv ner. vilket resulterar i värme slag och utmattning.
är det värt det? Fin solbränna? Fin Cancer?
A SÄTT IT ÄR VÄRT DET

eftersom din värt det!!