Hur mycket vatten är säkert att dricka i en dag?
Det beror egentligen på personen och deras villkor. En frisk person har lite anledning att frukta vatten berusning. Människor, liksom alla djur, har utvecklats en mycket kritisk uppsättning mekanismer för osmotiska reglering. Normala människor helt enkelt har inte lust att vara törstiga när de kunde bli overhydrated. Det finns ett mycket stort utbud av säkra hydrering, och konsumerar lite "mer än du behöver" inte kommer att vara skadligt, njurarna kompenserar helt enkelt. För att förbruka en farlig mängd vatten, du måste fortsätta dricka förbi denna "fortfarande ok att dricka men fortfarande inte törstig på alla" in i den "verkligen inte törstig, snälla sluta dricka" in i den riktiga "fara" zon - och allt på kort tid. De flesta människor som har dött av vatten berusning var i någon form av tävling eller utmaning som tvingade dem att försöka konsumera så mycket vatten som möjligt i en mycket kort tid-minst 2 gallons i en timme. Förutsatt att en person var att ständigt konsumerar små mängder vatten under hela dagen, medan att se till att få tillräckligt natrium och kalium, de kunde nog säkert (även om ganska obehagligt) förbrukar minst 3 gallons i en hel dag. Det verkar njurarna kan rensa 9 liter vatten en timme på mest, så konsumerar mindre än per timme i 16 timmar (en dag) skulle innebära att du aldrig sätta i vatten snabbare än njurarna kan ta ut och representerar en "absolut säkra" gräns. Downing en liter eller två i en timme kommer inte att döda dig antingen-din kropp kan hantera lite extra vatten för en kort medan, särskilt om du är uttorkad, men gör det varje timme på dagen så småningom skulle kunna orsaka problem.
Relaterade Frågor
-
Hur mycket Gatorade är säkert att dricka i en dag?
-
Hur mycket vatten är säkert att dricka?
-
Hur mycket vatten behöver elefanter att dricka i en dag?
-
Hur mycket alkohol är säkert att dricka i en dag?
-
Vilket vatten är säkert att dricka destillerat vatten mineralvatten eller topp vatten?
-
I genomsnitt är hur mycket vatten används över hela världen varje dag?
-
Hur mycket vatten bör en hund dricka varje dag?
-
Hur mycket vatten bör ett barn dricka varje dag?
-
Om du väg 190 pounds hur mycket vatten intaget bör man dricka per dag?
-
Hur mycket selen är säkert att konsumera?
-
Hur mycket sperma är säkert att svälja på en gång?
-
Hur mycket sperma är säkert att svälja?
-
Långsam spis - hur mycket vatten på fläsk att laga?
-
Hur mycket vatten är involverad i att göra kool-aid?
-
Hur mycket oxikodon är säkert att ta?
-
Som upptäckte hur man gör säkert att dricka mjölk?
-
Hur mycket seroquel är säkert att ta?
-
Hur mycket vatten behöver maskros att överleva?
-
Hur mycket benadryl är säkert att ta per dag?