Hur mycket vatten bör 110 pund person dricka varje dag?
Det finns minst två "skolor" på intag av människor.
En "skola" rekommenderar ett dagligt vattenintag baserat på en persons vikt i pounds. Dela antalet pounds i halv - detta är hur många vätska gram vatten du bör äta varje dag. Så, för en 110 pund person, skulle detta innebära 55 vätska uns vatten per dag. Detta belopp bör justeras ytterligare beroende på personens nivå av fysisk aktivitet. Till exempel en professionell idrottsman bör lägga till ytterligare 30 procent eller så, för totalt cirka 71-72 vätska gram vatten per dag för en idrottsman som väger 110 pounds.
Andra "skolan" ger råd för att använda din törst som ett mått på hur mycket vatten du behöver.
I båda fallen, en stor del av ditt vattenintag kommer från livsmedel och diverse dryck du konsumerar hela varje dag - det behöver inte vara vanligt vatten.
Varning: oavsett vilken metod du väljer att följa, var noga med att sprida ditt vattenintag över hela dagen. Vatten berusning kan vara dödlig om du dricker för mycket vatten på en gång.
Relaterade Frågor
-
Hur mycket vatten ska en 170 pund person dricka per dag?
-
Hur mycket vatten ska en 140 pund kvinna dricka per dag?
-
Hur mycket vatten ska en 14-årig flicka dricka per dag?
-
I genomsnitt är hur mycket vatten används över hela världen varje dag?
-
Hur mycket vatten ska en 9-årig flicka dricka per dag?
-
Hur mycket vatten har en genomsnittlig australiska användning varje dag?
-
Hur mycket vatten ska en 11-årig flicka dricka per dag?
-
Hur mycket vatten ska en 16-årig pojke dricka per dag?
-
Hur många gram vatten bör en 190 pund person dricka per dag?
-
Hur mycket mat ska en fem pund hund äta per dag?
-
Hur mycket gräs gör en ko äter varje dag?
-
Hur många gram socker ska en person ha varje dag i förhållande till kaloriintag?
-
Hur mycket mat ska en 270 pund person äta?
-
Hur många gram vatten bör en 300 pund person dricka per dag?
-
Hur mycket vatten har en människa att dricka?
-
Hur mycket vatten bör en människa dricker dagligen?
-
Hur mycket läsk gör människor dricker varje år?
-
Hur mycket mjölk behöver du behöver varje dag?
-
Hur mycket huden gör ett mänskligt skjul varje dag?