Hur mycket vatten bör ett barn dricka varje dag?

Barnen behöver mindre vatten än vuxna men det är viktigare att de alltid vara hydratiserade. Om inte, tillväxt och utveckling kan påverkas. De borde dricka lite över halva sin vikt i gram vatten. Så, om ett barn väger 100 pounds, han eller hon ska dricka lite över 50 uns vatten.