INGEN! En nio år gamla pojkar kropp växer fortfarande så han bör vänta tills han är minst 15 tills han börjar lyfta vikter. Om han börjar någon tidigt kan det hämma hans tillväxt
En tio-årig pojke ska få upp till 120 minuter per dag av träning att få muskeln arbetar och växer starkt. Han ska också äta mycket proteiner och grönsaker samt kött
Mellan 54 och 66 pund (lb) är perfekt för hans ålder och höjd. Det är mellan 24,5 kg och 30 kg. För mer information, och att Visa höjd/vikt diagram för barn, se sidan länken, längre ner denna sida, noterade under relaterade frågor.
En 11 år gammal pojke behöver cirka 42 gram protein och från 18-30 år gammal behöver du cirka 56 gram protein är detta inte beloppet för kvinnor men beloppet för män
Detta beror på hur mycket du väger och vilken metod för viktminskning du använder. Till exempel kommer du bara använda diet eller kommer du att använda diet och motion.Om du svälter, ett hekto eller två. Om du kost eller kost med motion, lite mindre
Det finns ingen gräns för hur mycket vikt kan du få i en månad. Vissa människor har rapporterats att ha fått så mycket som 30 eller 40 pounds i en månad.
Det är en svår fråga. Jag antar att du frågar hur tung kan bilen vara? Bostäder garageuppfarter görs till stöd för personbilar och lätta leverans lastbilar. De är inte gjorda för att stödja vikten av tunga kommersiella fordon. En typisk uppfart bäran
En kille på min pappas arbete förlorade 15 pounds i 3 månader från DDR. Det beror nog på hur länge du gör det en dag och hur många dagar. Det beror också på din kroppstypStudioAustin: Faktiskt kan du förlora 90 pounds i en månad! Men dess likadana Da
Jag hoppas detta är bara en hypotetisk fråga. Om det inte är, hålla fast vid din stol medan jag försöker spränga dig på det.. Kroppen tycker fortfarande det är på stenåldern. En grottman. Svält betyder bara en sak till din kropp: svält. Ingen mat. Di
Du måste gå ner i vikt, kost och motion. Mängden vikt som du skulle förlora skulle bero på amny faktorer, sådan hur hur länge / hur instense du arbetat ut, de kalorier du åt, hur mycket du sov, och så vidare.
Beroende på dina matvanor kan detta faktiskt orsaka dig att gå upp i vikt. Du kommer att behålla vatten och bränna muskler istället för fett om du inte äter friska. Allt beroende på personen, du kan förlora inte ens en pong bara ett par uns men beroe
Hur mycket du kan förlora beror på hur mycket du har att förlora. Viktväktarna använder diagram för tillåtna vikter vs längder vs tjänstgör storlekar, så om du följer riktlinjerna finns en gräns för hur sak WW låter dig få.Att nöja sig med WW planen
Hur mycket en 140 lbs man är att bänken är beroende på ålder, men på toppen av en mans styrka, omkring 200lbs är ett genomsnitt-till-bra bänk. Starkare män som consistantly lyft kommer att ökas med ca 50 kg eller mer. 200% av en mans vikt på bänk är
Det beror på kalorier. Din kropp bränner så många kalorier om dagen, äter mindre än som och du kommer att förlora vikt. Vill du veta hur mycket du skulle förlora i 1 vecka, först ta reda på hur många kalorier du bränner varje dag genom att söka efter
Du tittar på 0-3 pounds. Och du kommer att rebound om du stannar där. Men allvarligt, hur deprimerande kommer ditt liv vara om du bara åt det i veckor och veckor?!Gör en av dina måltider spannmål och äta müsli bar om du måste mellanmål. Drick mycket
Det beror på vilken nivå du gör låtar på, för hur länge och hur mycket energi du lägger i rörelserna. Spelet kommer också med en "träning mode", i detta läge det räknar kalorier som du har bränt under en viss låt och hur länge du har "funge
Beroende på din kropp att typ vikt du kan lyfta variera. Vissa 17 åringar med kortare armar kommer att kunna curl eller bänkpress mer än de med längre armar. Också, en mans muskler kommer att mogna i olika hastigheter, en del kommer att mogna snabbar
Inte tillräckligt med Information du inte angav mängden kalorier du äter och hur mycket fysisk aktivitet du får. Vänligen omformulera frågan med den saknade informationen så att du kan ges de bästa möjliga svaret.
Det belopp som en 13-årig pojke bör häva skulle bero på många saker såsom hans vikt, längd, styrka och erfarenhet. 13-åriga genomsnittet kan bänkpress ca 125 pounds.
Beror på hur mycket mat och vatten du intag för att bränna dessa 3500 kalorier. När jag brukade göra min 3500 kalorier bränner på en crosstrainer som jag skulle dricka var som helst från 1-2 gallon vatten. Vatten väger in på ca 8 kg per gallon. Jag s
