Hur mycket vikt kan du förlust på en vecka genom att bara äta frukt?

Hur mycket vikt kan du förlust på en vecka genom att bara äta frukt?

Vikten beror på kroppen, kroppen beror på soul, soul beror på Gud. -Anonym
Tja beror det hur mycket frukt du äter. Om du har 6 små portioner frukt per dag (.5 i en cup) och endast vatten än förlorar du 3-4 pounds. Om du lägger till en övning rutin kommer du att förlora 5-6 pounds. Det är verkligen viktigt på kroppens reaktion.