Hur mycket vikt man kan förlora genom självhypnos?

Du kan inte gå ner i vikt från hypnos direkt. Vad hypnos gör är att ändra din utsikt och gör du vill vara frisk. Viktminskning konsumerar mindre kalorier än din kropp behöver, en kalori underskott. Detta kan göras enklare med hypnos för vissa människor, men är inte alls nödvändigt.