Hur mycket vikt ska 17 år gammal pojke lift?

Beroende på din kropp att typ vikt du kan lyfta variera. Vissa 17 åringar med kortare armar kommer att kunna curl eller bänkpress mer än de med längre armar. Också, en mans muskler kommer att mogna i olika hastigheter, en del kommer att mogna snabbare och starkare än andra. Så, det är verkligen inte en specifik vikt som en 17-årig pojke ska kunna lyfta. Vissa kommer att säga annars men jag säger dig att du inte ska oroa det.
Om du vill ha en specifik vikt men här är min åsikt:
17 år gammal dålig form: bicep curl: 0-10 lbs, bänkpress: 0-50 lbs, Squat: 0-60 lbs
17 år gammal god form: bicep curl: 10-35lbs, Bench Press: 50-120 kg, Squat: 60-170lbs
17 år gammal utmärkt form: bicep curl: 35-65lb, Bench Press: 120-250, Squat: 170-320lb
17 år gammal extrema form: Bicep Curl: 65---lbs, Bench Press: 250---lbs, Squat: 320---lbs

Som bara bygger på mina egna rön och tankar ändå. Vissa kan ha andra synpunkter.