Hur påverkar din kroppssammansättning brottning?

Hur påverkar din kroppssammansättning brottning?

Brottning kan orsaka dig att ha en liten puckel i hållning. Ja det finns core övningar utförs i denna sport emellertid ständigt cirklande med händerna upp till blockera attacker och din kärna centrerad kan orsaka en liten förändring i tyngdpunkten. Försöker också göra vikt genom svettas ut det, mäter i, och sedan äta innan aktivitet kan vara ohälsosamma av durastically ändra sitt vatten vikt.