Svar
Lavemang och äta en hälsosam kost full av färsk frukt och grönsaker och dricka mycket vätska.
Ett annat svar
Enklaste och naturligt sätt att rengöra din kolon är att göra Shankh Prakshalana, en 2500 år gammal gammal teknik som hjälper till att rengöra din kolon med koksaltlösning och fem enkla yoga övning.
Ett annat svar
Du bör dricka massor av vatten, inget kaffe eller soda, svart te etc. Massor innebär 1 glas varje timme eller så.
Om du inte har ätit en hel del fiber, starta den genom att långsamt öka mängden frukt och grönsaker. Gör detta för snabbt kan orsaka dålig magkramper.
Fibrer är vad förbättrar tarmrörelser och påskynda matsmältningen så du inte känner dig förstoppad - så länge du inte glömmer vattnet!
Också börja äta frukt rik på enzymer och syrade mjölkprodukter (särskilt alla naturliga yoghurt!) att öka mängden laktobaciller (bra de) i tarmen så att de börjar ersätta dåliga och allmänt förbättra din tarmflora.
Om kroppen överreagerar på mejeriprodukter, kan du också göra en yoghurt oneself med sojamjölk. Smakar olika, men hjälper också.
Jag rekommenderar starkt att inte lavemang eller laxermedel. De verkar vara en quick fix men de är inte. Göra eller använda dem helt enkelt tömmer något ur din tarmar, goda och dåliga, och lämnar dem i ett tillstånd där den "dåliga grejer" kan komma tillbaka ännu starkare så du få förstoppad ännu värre.
Den bästa och mest effektiva tarmen cleanse är gjort genom att äta en typ av melon från vakna fram till lunch, äta massor, kanske ett par kilo eller mer, gör det för bara 3 dagar, äta vad du vill senare under dagen.
Detta kommer att rensa ut din kolon / tarmen säkert och effektivt för mycket liten kostnad eller obehag, och dess helt naturligt. Detta får bli av HIVA fetter en gifter, och skyddar dig mot sjukdomen som din kropp faktiskt absorberar mer näring från vad du äter.
Relaterade Frågor
- Från youserguide.com: rengöringsmedel1 del citronsaft till 4 delar vatten1 del vit vinäger till 4 delar vatten2 msk citronsyra till 4 dl vatten1 del bakpulver blanda 1 kopp varmt vatten och 1/4 koppKommersiella produkterAv listan är vit vinäger den v
- Jag hade en katt hela mitt liv... Jag vet massor av saker om katter... men du rengör inte som... område - vanligtvis en katt kommer att rensa sitt anus på ungefär på samma sätt som den rengör resten av sin kropp. Om din katt är tveksam, kanske det in
- Steg 1: först, få en kopp/skål och lägga 25% till 50% av vattnet från tanken i en hink.Steg 2: Sätt försiktigt in var och en av din fisk på den hinken, tillfälligt.Steg 3: Få en ren svamp och torka av glaset i tanken. Använd inte rengöringsmedel; de
- genom att sätta tvål och vatten på det och sedan skrubba försiktigt fram och tillbakatvål och sedan stiga??Du rengör en penis på samma sätt som du skulle någon annan del av kroppen, med tvål och vatten. Den bara sak att komma ihåg, är att om du inte
- Du rengöra inte slidan alls.Slidan är en självrengörande orgel, den har ansvarsfrihet som spolar ut döda celler och ett surt pH döda "dåliga" bakterier men vill att "bra" bakterier trivs som hjälper till att hålla slidan frisk - du beh
- Tricket med rostfritt stål är att rengöra den utan att repa den.Du kan prova en låg-nötning renare, till exempel SoftScrub. Det är en bra idé att undvika hög-nötning städare, som komet, som du normalt skulle använda en porslin yta, eftersom efter en
- Din CPAP maskin bör rengöras varje 1-2 veckor. Ta en trasa, fukta den med liten mängd vatten (bara). Torka av alla utvändiga ytor.Om du har en luftfuktare ansluten till din dator, ta ut vatten kammaren och torka på insidan av maskinen. Töm vattnet ka
- Det bästa sättet att rengöra din cool pooldäcket är med en power spruta. Du kan också sopa och moppa däck.
- Sopor disposers Rengör sig själva om det används korrekt. Inte sätta lut eller andra kemiska propplösare röret i avfallsmottagaren.Med jämna mellanrum och alltid efter avsättning av fibrösa mat avfall, rensa i drainline genom att fylla diskhon med tv
- Teknik för att rengöra en navel beror på vilken typ av skräp som läser in naveln och om naveln är konvex eller konkav (outie eller innie). Om du stöter på gemensamma navel ludd, bör du kunna rensa en konkav navel digitalt. Nu, det betyder inte att du
- Jag har rengjort min samling i lösning av varmt vatten och solen oxy clean-lösning (kan få på Walmart-det är deras generiska av Oxy Clean. Jag satte en halv en skopa av lösningen i en stor skål med varmt vatten och sedan används en tvättlapp för att
- Detta verkar vara ett stort problem med duett främre laddar bricka. Det ser ut som en design fel i pumpen som inte tömmer ordentligt. Det finns några användbara tips från bidragsgivare om hur man kan lösa problemet.Beställa > AP4320043 (TJ120) Affres
- Rengöring ett mynt, generellt minskar värdet. Bättre att lämna som i de flesta fall.
- Jag har hört från folk att om du använder nailpolish remover eller andra alkohol-baserade, det bör få de flesta av hårspray från din locktång.
- Med vatten i en trasa
- Ja
- Bara att gå till knappen längst ned på skärmen som säger "Köp leveranser" och klicka på den. När du gör, under rubriken "Utrustning" är en "fisk-färsk vattenfilter" som du kan köpa för $50.
- Alla Star Sports Wash är ett nytt tvättmedel som eliminerar de bakterier som orsakar [email protected]
- Använda en blöt handduk eller våtservetter.
