Hur ska du tolka din vilopuls?

Enligt NHS har de flesta vuxna en vilopuls mellan 60 och 100 slag per minut (bpm). En allmän regel är att ju vältränad du är, ju lägre din vilopuls är sannolikt. För idrottare- eller människor som ofta utför hjärt-verksamhet - kan en normal vilopuls vara närmare 40 slag per minut.

Om du är ditt hjärta är kontinuerligt över 120 bpm eller under 40 bpm bör du rådfråga en läkare.

Din vilande puls intervall också varierar efter ålder och kön därför för mer information - se relaterad länk.

• Relaterade Frågor

• Hur ska vi tolka en minskning av ECB: s styrränta?

  Hur ska vi tolka en minskning av ECB: s styrränta? ECB: S ränta justera den monetära stabiliteten inom EU eller en ekonomisk funktion, som tar påverkar inflationen snarare?

• Hur ska du hantera din mitten skolan krossa?

  bara ta din tid med henne vara en vän till henne/honom stå upp för henne / honom och sedan när du är färdig frågar om hon vill studera över och du bör berätta för henne hur du känner

• Hur ska du skriva din fråga på WikiAnswers?

  Frasering en fråga här är några exempel på bra och dåliga sätt att skriva en fråga: Dålig frågorHur hittar jag min bortsprungen hund?Jag är gravid?Är detta normalt?Bra frågorHur hittar du en bortsprungen hund?Graviditetsillamående är ett symptom på g

• Hur ska du inreda din nya häst tema?

  ... När jag var wee jag ingår det i häst affischer och jag är ganska bra på att rita så jag gjorde ritningar av hästar och fast em' up! Beror på hur gammal du är, antar jag! Jag är säker på om du vill gå alla ut och helt täcka den i häst relaterade s

• Hur ska du lista dina publikationer i ett CV?

  Lista de publikationer som relaterar direkt till dina karriärmål. Arbetsgivarna mest intresserad av publikationer kommer att universitetssjukhus, forskningsorganisationer, consulting och internationella organisationer. Det är vanligtvis rekommenderas

• Hur ska du krama din pojkvän?

  Du bör sätta händerna runt hans huvud och han bör sätter hans runt din midja: D

• Hur ska man bygga din bentäthet upp som för muay thai?

  Upprepad påverkan på ben som inte orsakar allvarlig skada aktiverar något som kallas Wolffs lag där benet långsamt blir svårare som ett svar på dess upprepad användning. Detta benämns ofta som "hårda kropp utbildning".

• Hur ska du mata din hund havregryn?

  du mata inte den hundmat

• Hur ska du förbereda din bil för vintern?

  Här är några tips för hur du förbereder din bil för vintern, dvs "VINTERBONA bilen." Några av dessa tips kan utföras av alla gör-det-självare; andra kräver en auto tekniker. Motorprestanda--Få körbarhet motorproblem (hård startar, grov tomgång,

• Hur ska du förbereda för en Löneförhandling?

  Min lön är nästa vecka. Hur ska jag förbereda göra för mig, så mycket som möjligt ut att starta?

• Källaren rensa ut och sälja möbler - hur ska du förklara BB´s?

  Vi har maj rensa ut källaren på mina morföräldrar i helgen... En hel del har här vad du förmodligen fortfarande kan sälja. Trodde att även det kommer omkring, hur ska du betala sedan pengarna? Du måste betala skatt på det ändå, eller?

• Hur ska du reagera när skattetjänstemän förlorade?

  I min skatt uttalande verkar det finnas ett stavfel eller nummer Dreher. Hur ska jag svara?

• Basal Metabolic Rate: Vad är det och hur det påverkar din viktminskning

  Att förlora vikt verkar som det ska vara enkelt. Det är ju hela TV-shower tillägnad visar du framgångsrika förlorare. Sanningen är att viktminskningen är en komplex process. Del av din framgång handlar om att ha den kunskap du behöver om hur din krop

• Hur ska man bygga muskler snabbt?

  HUR SKA MAN BYGGA MUSKLER SNABBTSå, hur ska man bygga muskler snabbt? Tja, det bästa sättet att bygga muskler snabbt är att träna intensivt och korrekt utan över-utbildning.Vad är avgörande är:vilka övningar du utförahur du utför demHur ofta du träna

• Hur ska vi hitta inre frid?

  Inre frid kan endast uppnås när vi släpper ilska, besvikelser och beklagar - alla våra negativitet. Samtidigt hyser vi negativa tankar vi låta våra gremlins chatt bort i våra huvuden om hur hårt genom att vi är och hur illa saker bara händer oss.När

• Hur vill du starta din egen kristen kyrka?

  Jag skulle hitta en byggnad - en byggnad - någonstans människor behöver hjälp som Jesus gjorde med prostituerade och sjuka och komma precis som vi. Göra en regel som ingen kostymer och falskhet tillåtna; Om du är en smutsig berusad komma som en smuts

• Hur att rengöra din hund öron och varför du bör göra det regelbundet

  Regelbunden Rutinmässig rengöring av din hunds öron rekommenderas som en del av hans grooming protokoll. Regelbunden rengöring kommer att hålla din pet's öron friska, rena och fria från sjukdom.Skäl att rengöra hundens öron regelbundetHundar, precis

• Hur ska du använda vassleprotein?

  Om du försöker få muskler massan eller helt enkelt försöker att komma tillbaka i form, hur du använder vassle är fortfarande samma. Hur fungerar vassleprotein med din är det främjar muskel proteinsyntesen. Vad betyder det frigör aminosyror till muskl

• Hur lägger du dina kontaktlinser i dina ögon?

  Bärare av kontaktlinser dela sina åsikter:Jag använder EyePOD Contact Lens Kit att enkelt infoga och ta bort mina kontakter. Jag bara ta adaptern, lägga den på EyePOD, placera en droppe vatten på mitten på kortet, plats adaptern i kontakten (mina fin