Hur skulle någon som lyfte vikter med hjälp av maskiner och blivit något skev på grund av det bli även igen?

Få av de maskiner och grap några hantlar. Använd freeweights för att stärka din svagare sida. Gör bara vad din svaga sida kan göra. Om du vänster arm är svag och du kan göra 7 reps med att arm och 9 med den andra armen så gör 7 för båda armarna.