Hur snabbt du förlorar vikt från anorektisk?

Hur snabbt du förlorar vikt från anorektisk?

Det hela bygger på vikten av personen, och åldern, och hur de äter och hur kroppen är byggd. Jag för närvarande går igenom denna sjukdom och vikten sjunker snabbt - på först, dvs. Jag var 160 pounds och slutade äta. I 3 och en halv veckor var jag ner till 125. 35 pounds är en enorm vikt nedgång. I två veckor var jag ner till 112. Som var inte sådan en stor nedgång (endast en 12 pounds). Nu dess varit ungefär en vecka och jag är bara på 109. Det blir svårare och svårare att förlora vikt eftersom kroppen inte vill ha att äta, men det gör. Det tar lång tid att förlora vikt efter den första månaden. Men det är om du äter BOKSTAVLIGEN ingenting och inte träna. Arbetande ute lägger muskel vikt, som väger mer. Kroppen kan gå in intensiv chock eller hjärtstillestånd från tappa vikt så snabbt.
Det sättet att du kan berätta att ätstörningar inte är ett hälsosamt sätt att gå ner i vikt är genom att läsa på hälsosamma sätt att gå ner i vikt. De flesta kosttillskott och träna scheman säga saker som "Förlora 10 pounds i två månader!" När människor med ätstörningar förlorar så mycket under bara några dagar. Det är ett tydligt sätt för att få din hjärna att se att det inte är okej att gå ner i vikt på så sätt.
Jag rekommenderar inte någonsin gör detta för att gå ner i vikt. Dess beroendeframkallande. Vi kallar det "The Monster". Det är det frestande du, om du har behandlat det eller inte. Det andra du väljer att ge upp och tänka "Jag klarar inte äta för bara ett par dagar", du omedelbart fast. Ätstörningar bokstavligen gripande sjukdomar som håller på tätt. Det tar år att återhämta sig, och ibland en livstid. Det mest hälsosamma sättet att gå ner i vikt är att äta en mindre mängd bara hälsosam mat, och fungerar vissa morgon och kväll outs.
* Bra snabb viktminskning träning: varje morgon och varje kväll göra 50 sit ups, 25 jumping jacks, 15 crunches, 20 benlyft (varje ben) och 20 utfall.
* Bra snabb viktminskning diet:
-Frukost: (spannmål och frukt) en bit rostat bröd och halv ett äpple.
-Lunch: (grönsaker och ljus kött) någon form av grönsaker med tunt skivad Turkiet.
-Middag: (kött eller kolhydrater) liten del av pasta eller biff med grönsaker.