Hur startar jag en självhjälp grupp?

Hur startar jag en självhjälp grupp?

STARTA EN SJÄLVHJÄLPSGRUPP I DIN KOMMUN
-Några grundläggande idéer & överväganden

Självhjälpsgrupper erbjuder människor som står inför gemensamma problem möjlighet att träffa andra och dela sina erfarenheter, kunskaper, styrkor och förhoppningar. Styrdes av och för deras medlemmar, kan självhjälpsgrupper bättre beskrivas som "ömsesidig hjälp" grupper. Hundratals av dessa grupper startas varje vecka hela nationen av vanliga människor med lite mod, en rättvis känsla av engagemang och en tung mängd omsorg. Följande riktlinjer är baserade på vår erfarenhet på självhjälp Clearinghouse hjälpt hundratals individer att starta grupper. Medan det finns inte ett recept för att utveckla en grupp (olika nationella grupper erbjuda annan modell tillvägagångssätt), här är en översikt av allmänna åtgärder och strategier.
1. inte uppfinna hjulet på nytt. Om du är intresserad av att starta en grupp runt ett särskilt bekymmer eller problem, ta reda på vilka grupper redan finns för den. Kontrollera först på internet för alla nationella självhjälpsgrupper som hantera din oro. Kontakta och be dem om vilken hjälp och "how-to" starter paketinformation de kan ge, och vilka av deras grupper kan vara närmast dig. Så kolla med lokalsamhället hjälplinjer som betjänar ditt område för att bekräfta det finns inga befintliga lokala grupper som kan ta din fråga, men som inte är anslutna med en nationell grupp. Om du har en lokal självhjälpsgrupp clearinghouse i ditt område, kontakta dem och lära sig hur de kan hjälpa dig att starta en grupp.
2. tror "Ömsesidigt-hjälp" från början. Hitta ett fåtal andra som delar ditt intresse för start (inte helt enkelt att gå) en självhjälpsgrupp. Starta en grupp bör inte på en persons axlar ensam. Så ställde ut flygblad eller bokstäver som specifikt nämna ditt intresse för höra från dem som skulle vara intresserade av "att gå med andra att hjälpa start" sådan grupp. Inkludera ditt namn och telefonnummer. Göra kopior och lägga upp dem på platser du anser mest lämpligt, t.ex., bibliotek, allaktivitetshus eller postkontor. Mail kopior till nyckelpersoner som du tror skulle vet andra som du själv. När, förhoppningsvis du ta emot samtal, diskutera med den som ringt vad deras intressen är, dela din vision av vad du skulle vilja se gruppen gör, och slutligen fråga om de skulle vara villiga att dela arbetet med dig under en viss tid att få gruppen från marken. Tyder på att deras arbete kunde hälsning människor vid dörren och införande av nya medlemmar, att föra förfriskningar, att göra kaffe, medordförande eller att hjälpa till att köra till möte, etc. När ett par personer har sagt ja, du har en "kärngruppen" eller "styrkommittén" - och du kommer inte behöva göra det ensam. Det är mycket lättare att starta en grupp om arbetet är delad. Men viktigast, om flera personer är inblandade i det inledande arbetet vid detta första möte (förfriskningar, publicitet, namnetiketter, hälsning nya människor, etc.), du kommer modell för nykomlingar vad din självhjälp ömsesidigt stöd grupp handlar om - inte en person som gör allt, men frivilliga insatser och ett aktivt deltagande av alla medlemmar.
3. hitta en lämplig mötesplats och tid. Försök att få gratis mötesutrymme på en lokal kyrka, synagoga, bibliotek, allaktivitetshus, sjukhus eller social tjänst byrå. Om du räknar med en liten grupp och känna bekväm med tanken, överväga inledande möten i medlemmarnas hem. Kvällen eller dagen möten vore bättre för medlemmar? Många föredrar vardagar. Det är också lättare för människor att komma ihåg en tid om det är en fast dag i veckan eller månaden, som den andra torsdagen i månaden, etc.
4. publicera & köra din första offentliga möte. Att nå potentiella medlemmar är aldrig lätt. Beroende på problemområdet, Tänk där potentiella medlemmar gå. Skulle de ses av viss läkare eller organ? Att kontakta läkare, präster eller andra yrkesgrupper kan vara ett sätt att prova. Bokföring av flygblad i postkontor, allaktivitetshus, sjukhus och bibliotek är en annan. Gratis meddelanden i gemenskapen kalender delar av lokala tidningar kan vara särskilt givande. Överväga att helt enkelt ringa papper och be att tala med en redigerare för att föreslå en artikel om gruppen och frågan. Redaktörer är ofta tacksamma för idén. Det första mötet bör ordnas så att det blir gott om tid för dig att beskriva ditt intresse och arbete, samtidigt som andra möjlighet att dela sina känslor och farhågor. Håller dem som deltar att sådan grupp behövs? Deltar de ett annat möte, att hjälpa till som behövs? Vad behöver göra de har gemensamt att gruppen kunde adress? Baserat på grupp konsensus, kan du göra planer för ditt nästa möte.
Om din grupp har för avsikt att ha gästtalare, är en annan idé för ett första möte att sörja för en god talare och ämne som kan offentliggöras i god tid. Men se till att bygga på tid för människor att diskutera talarens poäng mot bakgrund av egna erfarenheter, dvs efter frågor och svar med talare, har en diskussionsgrupp eller (om ett stort valdeltagande) dela upp i mindre diskussionsgrupper. Sedan kommer tillsammans som en full grupp och presentera idén om fortsatta diskussioner som en pågående självhjälpsgrupp.
5. identifiera och bemöta de kända behov av era ledamöter. Om din grupp är ny och inte följer en uppsättning program för att hjälpa medlemmar hjälpa varandra, alltid komma ihåg att planera din gruppernas aktiviteter och mål utifrån dina medlemmar uttryckt behov. Dela din vision. Vid första mötet, gå "round-robin" tillåter varje medlem möjlighet att säga vad de vill se gruppen gör. Sedan diskutera dessa behov och komma till ett samförstånd om vilka som du kommer att ta itu med först. Förutsätt inte att du vet ledamöternas behov utan att någonsin be dem. Kom ihåg att regelbundet ställa din nya medlemmar om deras behov och vad de tror att gruppen kan göra för att uppfylla dessa behov. På samma sätt bör du undvika fallgropen av core gruppmedlemmarna möjligt blir en klick. Den välkomnande av nya människor in i gruppen är en process som fortsätter långt utöver välkomna dem vid dörren.
6. framtida möten. Andra överväganden för framtida möten inkluderar:
-Definiera syftet/uppdrag gruppen i mer än två meningar. Är det klart? Du kanske vill lägga till några reklamblad eller broschyr som du utvecklar för gruppen. Vissa grupper har även några riktlinjer som de har för deras möten rätt på deras reklamblad eller broschyr.
-Medlemskap. Vem kan delta i möten och som inte kan? Vill du ha regelbunden medlemskap begränsat till de med problemet och ett associerat medlemskap för makar och familj?
-Möte format. Vilka val eller kombination av diskussion tid, utbildning, business möte, tjänst planering, umgås, etc. som bäst passar din grupp? Vilka riktlinjer kan du använda för att försäkra att diskussioner vara icke-dömande, konfidentiell och informativ? Ämnen kan vara valda eller gäst talare inbjudna. En bra diskussion gruppstorlek kan vara ca 7-15. Ditt möte växer sig större, anser bryta ner i mindre grupper för diskussion.
-Pågående användning av proffs. Överväg att använda proffs som talare, rådgivare, källor behövs utrymme och tjänster, lärare, bra portvakter, advokater, möjligt utbildare, forskare, konsulter till din grupp, eller helt enkelt som källor till fortsatt remisser. Allt du behöver göra är att be.
-Stödja mellan mötena. Många grupper uppmuntra utbyte av telefonnummer eller en telefonlista för att ge medlemmar hjälp över telefon när det behövs mellan mötena. Äldre grupperna har ett buddy system som parar ihop nykomlingar med veteran medlemmar.
-Projekt. Börja med små projekt, t.ex. utveckla ett flygblad, att erhålla tidningen täckning av ringa redaktörer, börjar ett nyhetsbrev, etc. Jubla och klappa er själva på ryggen när du lyckas med dessa första projekt. Sedan, om gruppen önskar, arbeta dig upp till svårare uppgifter och projekt, e.g. planerar en konferens, förespråkar införandet av särskild lagstiftning, utveckla en visitation program, etc.
-Dela ansvaret och vårda nya ledare. Du kommer att leta efter alla olika, ytterligare roller att människor kan spela för att hjälpa andra medlemmar och att få gruppen att fungera, t ex gruppera bibliotekarie, ordna för högtalare, hälsare av nya medlemmar, grupp tillsammans med en byrå, etc. Be för volontärer, är det lättare att först fråga gruppen vad särskilda uppgifter som de tror skulle vara till hjälp. Om du ännu inte har upplevt det, kommer du att känna speciellt "helper är hög" tillfredsställelsen av att hjälpa andra. Inte vara självisk. Kom ihåg att låta dina medlemmar känna fina tillfredsställelse av att hjälpa andra i gruppen. Genom att dela ansvar du skapa möjligheter för andra att bli viktiga medlemmar och ledare i gruppen.
-Slutligen räkna din grupp att uppleva regelbundna "upp-och nedgångar" i form av närvaro och entusiasm. Det är naturligt och kan förväntas. Du kanske vill överväga att ansluta sig eller bilda en koalition eller statlig sammanslutning av ledare från samma eller liknande typer av självhjälpsgrupper, för din egen periodiska ömsesidigt stöd och för att dela programmet idéer och framgångar.