Hur vet du att du inte är den som är galen eller PMS'ing och att han är riktigt känslomässigt missbrukande?

Jag tror att du svarat på din egen fråga med att säga att ett tag du trodde det. Missbrukare manipulera sin partner till att tro att de är en fel.
Du missbrukas, om:
(1) han upprepar ett visst beteende
(2) du bad honom att sluta (av någon anledning).
(3) han vägrar och fortfarande beter sig som han har.
Du kan väl att missbruka honom - men det betyder inte att han inte är kränkande mot dig. Båda parter är ibland kränkande mot varandra.
Läs den relaterade länken nedan.
 
människor som är missbrukare sällan anser att de kan vara kränkande. även om stressiga förhållandet leda till vad som kan anses reaktiva missbruk, är alla som ärligt försöker anpassa sig till den andra personens faktiska behov, aktivt lyssnar på den andra personen och gör varje försök att stoppa sådant beteende, förmodligen inte missbrukare. missbrukare inte ta ansvar för sina egna handlingar, och i själva verket ofta skyller den misshandlade. När den misshandlade personen reagerar på missbruk, missbrukaren kallar detta reaktion missbruk, och kommer att använda skuld för att försöka få den misshandlade att känna sig ansvarig för argument eller svårigheter, samt för att missbrukaren åtgärder. Detta är en av anledningarna till att komma ifrån en missbrukare är så viktigt. allt klargörs sedan.