Individer som utför regelbunden aerob träning skulle lida mindre muskel obehag under intensiv träning än andra individer?

Individer som utför regelbunden aerob träning skulle lida mindre muskel obehag under intensiv träning än andra individer?

Tja beror det också. De skulle lida mindre muskel obehag eftersom aerob träning handlar om flexibilitet och ta din tid. Intensiv träning kräver mer muskelrörelser beroende på den person som utövar också eftersom varje person har olika lägen.
hoppas det hjälper :)