Inte tvätta håret för mycket orsaka håravfall?

== == Det finns många orsaker till håravfall, men mest troligt, överdriven hår tvätten är inte den enda orsaken till håravfall. Dina hårvårdsprodukter, livsstil och styling tekniker kan underlätta ditt håravfall eller dvärgväxt din hårväxt. Om din kost är lastat med fett, alkohol, socker och skräpmat, du faktiskt hämma din hårets förmåga att växa. Om du köper de flesta, om inte alla, av ditt hår vård produkter från traditionella butiker, köper du troligen en hår-skadliga värdelös produkt. De flesta hårvårdsprodukter, inklusive de flesta av dem som påstår sig vara "all-naturlig," innehåller syntetiska emulgeringsmedel och starka rengöringsmedel, som Ammonium Lauryl Sulfate, fosfater och Sodium Lauryl Sulfate. Tyvärr, dessa produkter är laddade med gifter och kemikalier som faktiskt torr och tömma ditt hår av viktiga näringsämnen den behöver för att växa. Du måste attackera håravfall på insidan och utsidan. En bra hår tillväxt regim har tre nödvändiga komponenter: ett hälsosamt ätande plan, betydande vattenintag, och en hög kvalitet hårväxt och hår produkt. Steg ett: Köp en produkt av hög kvalitet hår tillväxt. Jag föreslår att du går helt naturliga. Onaturliga hårvårdsprodukter är en no-no för någon som vill ha långvarig, frisk hårväxt. Hitta en hår tillväxt produkten som innehåller kraftfulla eteriska oljor, naturliga örter och vitamin rika näringsämnen ditt hår behöver för att överleva. Leta efter produkter med ingredienser såsom: Aloe Vera, citrusfrukter, Jojoba, Rosemary, och Sage. Se till att du avviker från alla naturliga produkter som använder naturliga extrakt. Extrakt är inte lika kraftfullt som väsentliga oljor. De är ett billigt substitut för den äkta varan. Det finns flera naturliga hårvårdsprodukter på marknaden, är inte alla hår tillväxt produkter skapade lika. Se till att du läser finstilt. Mest? naturliga? produkter innehåller fortfarande fosfater, natriumlaurilsulfat, petroleum, mineralolja och andra lab som skapat Fuktighetsbevarande medel som slutligen skada håret. Mitt råd---om du kan? t läsa ingredienserna, don? t köpa produkten. Steg två: Ett hälsosamt hår ätande planera ditt hår är allt protein. Således behöver du en protein rik kost, chockad fyllning av B-vitaminer och andra näringsämnen hår-förstärkning. Öka ditt intag av fisk. Den är full av hälsosamma proteiner och essentiella fettsyror och naturliga oljor dina hår behov. Dessutom dricker ett proteintillskott eller skaka varje dag. Om du följer denna plan, inte bara kommer att växa ditt hår, men du kommer också gå ner i vikt. Det är, naturligtvis, om du lägga bort skräpmat. Kom ihåg, jag varnade dig för mycket skräpmat som ovan. Steg tre: Dricka vatten åtta till tio glas vatten är ett absolut krav. Dricka vatten rensar kroppen från gifter, kemikalier och föroreningar som kväver din hårväxt och störa din hormon och enzym obalanser. Vatten transporterar också viktiga näringsämnen din kropp behöver över hela kroppen. Hatar dricksvatten? Tillsätt citron och Splenda att ha en frisk, välsmakande alternativ. Här är fler svar: * det finns en hel del myter kring orsakerna till håravfall; och detta är definitivt en av dem. För en person med en full hår är det helt normalt att förlora cirka 100 delar av håret dagligen. Tvätta håret orsakar inte du förlorar mer än den normala mängden hår och säkerligen leder inte till håravfall. En av anledningarna du kanske tror att överdriven tvättning av hår kan leda till håravfall är på grund av allt hår som du ser i avloppet eller på din kam när du har tvättat håret. Men som tidigare nämnts är det normalt att tappa hår i dagliga processerna för tvätt, schamponering och torkning håret. Tvätta håret bara får dig att tappa det hår som är i den sovande scenen (telogen) och försvinner normalt i cykeln av hårväxt. Hår växer i cykler. Oavsett hår är förlorad på grund av tvätt skall ersättas, men problemet uppstår som med åldern, håret alltid inte växer tillbaka till samma längd eller med samma tjocklek som innan och så vi naturligtvis skylla på vardagliga tvätt. Även om bara tvätta håret inte orsakar håravfall, är det viktigt att tvätta håret ordentligt. Du bör inte lugg håret ovanpå huvudet och massera det kraftigt. Detta kan göra ditt hår en trassliga mess och du kan sluta att förlora mer hår när du försöker kamma tovor ut. Blött hår är mer benägna att bryta än torrt hår, så det är bättre att kamma vått hår med en bred tandad kam för att minimera dra och brytande av ditt hår. Om du använder hårvårdsprodukter, se till att medan tvätt, du skölja dem ur ditt hår helt så att inga rester av kemikalier som kan reagera med huden och orsaka ditt hår att falla. Det finns ingen vetenskaplig grund för tron att tvätta håret för mycket kan få dig att förlora den. Noggrann tvättning av hår, även på en daglig basis, resulterar inte i håravfall men bara gör håret glansigare och friskare.