Jag har inte spelat fotboll i ett par år och jag kommer att prova för mitt high school lag vad ska jag göra för att få redo för säsongen?
Håll dina fötter på en fotboll när det är möjligt. Mest troligt, din bollkontroll blir bakom andra spelare som har bott med spelet medan du var borta.
Köra, köra och köra lite mer. När du tror att du har kört tillräckligt, köra ännu mer. Sedan sträcka efter du är klar. Du har spelat innan så jag är säker på att du är medveten om vikten av utbildning för "fotboll hastighet" - dvs: du måste köra väl tävlar (från en jog början, från en stående start, och med plötsliga förändringar i riktning), och över långa avstånd (uthållighet). Träning med en partner/vän/framtida lagkamrat hjälper enormt. Stanna hydrerade och äta rätt mat (lekmanna bort lite på öl, bearbetas socker och fett på ett tag) kommer att göra det mycket lättare.
Ska jag avsluta med en av de största tips jag någonsin fått: alltid vara "på tårna" på planen. Bokstavligen när jogging, eller tävlar du behöver vårda till hålla din vikt på den främre delen av foten ("bollar av dina fötter"); att få är fångas försöker fånga upp till en motståndare när handfallen mycket pinsamt. Lycka till!
Relaterade Frågor
-
Din novacaine har inte försvunnit i en månad och den vänstra sidan av din tunga är fortfarande stel vad ska du göra?
-
Hur berättar du din chef fyra månader att du hittat ett annat jobb och du kommer att lämna i en vecka?
-
Är det sant att heroinmissbrukare inte duscha så deras porer bo smutsiga och buzz kommer att pågå längre?
-
Vad skulle orsaka fingret pekaren rycka ett par dagar och det kommer inte sluta?
-
Var det juridiska om din man skadades på jobbet 2 år sedan och krävde en kirurgisk hudtransplantation men arbetsgivaren skulle inte låta honom ett anspråk och insisterade på att betala räkningar själv?
-
Hur reparerar du en 1982 Corvette power antenn om motorn inte fungerar men när tas bort och testat kommer att höja till uppfällt läge men inte gå ner?
-
Jag pratar fortfarande med mitt ex eftersom han säger att han fortfarande älskar mig men det känns som jag irritera men han säger nej men ibland säger han han har för att sova och han kommer att vara online på facebook?
-
Det ett sparkonto på en bankkonkurs kommer att skyddas bättre än dag pengar?
-
Varför är min siamesiska striderna fisk fett när det inte har använts som foder för ett par dagar och det bor på egen hand?
-
Kan hyresvärden säga upp om man har betalat sin hyra sen ett par gånger?
-
Vad skulle orsaka en 2001 Ford Expedition service motor snart ljuset att blinka när bilen har drabbas 50 mph i ett par minuter?
-
Vad händer om du inte har en bra GPA i ett community college och det vore svårt att närvara vid ett universitet?
-
Vi har ett häckande par Bluebirds i en fågelholk och fåglarna nu matar sina ungar och snart kommer att lämna vår fråga är efter att de lämnat ska vi rensa fågelholk eller lämna den?
-
Flex garantera igen (rate 93). Vill en engångsbetalning att göra, och pengarna kommer att finnas kvar i ca 10-15 år. Ska jag eller ska jag inte?
-
Har den nummer ett high school lag i landet har en rimlig chans i att slå värsta NBA-laget?
-
Vet du någon söt Halloween kostymer för ett par mig och min riktigt bra kille vän vill vår Halloween kostymer tillsammans som jordnötssmör gelé 3 musketörerna etc. Några idéer?
-
Beståndet 1983 Chevrolet El Camino och du vill ha mer makt torq och hp i din 305 hur kan du göra det vad ska du få jag vill inte att byta till en 350?
-
Jag har en privat yrkesmässig försäkring. Du kommer att betala, kan räkna med pengar ARGE?
-
Varför skulle din 1994 Dodge Ram 350 van fungera bra för ett par dagar och sedan bara stänga ner och köra dåligt när startas om?