Kan dålig hållning orsak tillbaka smärta?

Ja. Sätt dina axlar tillbaka och magen och ned i och orsakar bröstet att sticka ut lite. Din torso bör vara över dina fötter emellertid inte luta sig framåt för mycket. Sätta ditt huvud upp och stå hög och säker! Balett är en stor sak att få hållning tillbaka! Prova det!