Kan diabetiker äta majs?

Kan diabetiker äta majs?

Majs är hög i stärkelse, en typ av kolhydrater som snabbt kan höja blodsockret. Detta betyder inte att du behöver avstå helt från majs, emellertid som en diabetiker. Majs innehåller massor av hälsosamma näringsämnen, inklusive järn, vitamin A och B-6, tiamin, riboflavin, niacin, folsyra, fosfor, magnesium, mangan och selen. Dessutom ger en hög fiber och anses vara ett hela korn livsmedel. För att korrekt ta majs i diabeteskost, konsumera det tillsammans med livsmedel som innehåller protein eller fett och begränsa din konsumtion till ett öra av majs eller halv kopp av kärnor vid någon viss måltid.

  • Relaterade Frågor

  • Kan gerbiler äter majs i cobb-raw?

  • Kan diabetiker äta couscous?

  • Kan diabetiker dricka gin?

  • Kan diabetiker donera blod?

  • Kan diabetiker äta splenda?

  • Hur kan priset på majs påverka tillgången på vete?

  • Kan du plantera majs och fältet majs i samma fält?

  • Kan diabetiker äta druvor säkert?

  • Kan katter äter majs majskolv?

  • Kan diabetiker äta våfflor?

  • Kan diabetiker äta choklad?

  • Kan diabetiker människor har morötter?

  • Kan hamstrar äter majs?

  • Kan kaniner äter majs skalet?

  • Kan kaniner äter majs skal?

  • Kan diabetiker ta kyckling?

  • Kan diabetiker äta Kinesisk kyckling curry?

  • Kan diabetiker äta mat med vitlök?

  • Vad kan italienarna kallar majs?