Kan du äta oregano säsong på mat och få samma resultat som oljan av oregano?

Kan du äta oregano säsong på mat och få samma resultat som oljan av oregano?

Nej, oregano vi äter kommer från Origanum mejram anläggningen. Den medicinska Oregano olja är härrör från Origanum Vulgare anläggningen. Tyvärr har vissa människor inser inte detta och de producerar olja av oregano från mejram växten. Se upp för "hemmagjord" oljor. Så, när du går till köpa din Oregano olja så att den härstammar från Origanum Vulgare anläggningen. Och se till att det är andelen Carvacrol är minst 60%.